産後ダイエットの方法

はじめまして。　
去年12月に出産した初節句と申します。
どうか私の悩みを聞いてください…。　

出産してもう５ヶ月になるのに妊娠前の体重にまったく戻りません…。　
妊娠中11キロ増えました。いざ産んでみたら、赤ちゃん羊水胎盤などで４キロは減りましたが残り７キロは自分についてました…。　
完ミで育てていますので母乳で育てている方よりは痩せにくいとは思いますが、あまりにも減りません。　
みなさんはどのように産後ダイエットしましたか？　教えて下さい。　
参考にさせていただきたいです。