外からの音を遮断する簡単な方法ないですか？

＜苦情を伝える＞ 隣の家に苦情を伝えるのが最善の解決策です。 不夜城の繁華街でなければ、当然の苦情です。 ＜自己防衛＞ 音はアルミサッシの隙間から侵入します。 防音用のアルミサッシと防音ガラスは効果絶大です。 安価な方法としては２重窓にする。内側にもう一枚窓ガラスを追加する。 「インプラス」「プラマード」などの商品名で販売されています。 １時間以内の作業で完了です。すぐに防音効果を体験できます。 「窓の防音対策」をインターネットで検索してください。

窓枠に透明アクリル板を両面テープで貼り付けました。簡易二重ガラスです。 窓を開閉する、しないで、内側に貼ったり、外に貼ったり、両方に貼ったり。内窓には及びませんが、防音、断熱効果がありました。 値段は１０分の１なので大満足です。 しかも、断熱効果で電気料金が減ったので、数年で元が取れそうです。 こういった防音は、吸音よりも、重いもので外に反射する、気密をしっかりするほうが、効果が高いと思います。なので「夜だけ簡単に貼る置く」は効果が低いでしょう。スキマから音が漏れてきます。 アクリル板も５mmくらい厚いと、かなり重くで良いみたいです。 両面テープも超強力で屋外対応などあります。 透明タイプの両面テープは高価ですが、見た目が良く仕上がりました。 注意点は、日に当たるとこなどでは、温室効果でガラスが熱膨張して割れるおそれがあります。またアクリルも膨張するので余裕を持たせます。 ガラスに直接貼るのではなく、窓枠に貼って空気の層をつくります。 窓枠のパッキンを取り替えるのも効果があります。

ダンナ様に耳栓をしてもらう。しーんとした環境で良く眠れますよ。コンビニや文房具店、100円ショップにもあります。

その程度の音量で、寝ている時間だけなら防音用の耳栓はいかがですか？ ご主人が耳に入れるだけで済みますしね。 今は１００均のお店でも売っていますし。 目覚ましの音はちゃんと聞こえるので大丈夫ですよ。

私も夏になると隣が窓を夜中まで開けて、テレビを見てるのでうるさくて寝られないです。やはり窓の隙間から音は入るので難しいですね。防音カーテンしたりしましたが、効果なし！ 結局耳詮ですかね・・

耳栓が一番簡単。

騒音のある場所で寝る際は、私は「耳栓＋頭の左右に段ボールの枠＋頭の上にバスタオル、毛布をわたして覆いを作る」で対応してました。しばらくは快適だったのですが、だんだん音に敏感になってるような気がしました。 検索して調べてみたところ、「耳栓をしている事は実は聴力を鍛える訓練をしているようなもので、だんだん騒音被害が大きくなる」とのことでした。 我慢できなくなって引っ越した直後は、今はまったく気にならない周囲の生活音がすごく大きく聞こえていて、若干おかしくなっている感じでした。 一時しのぎならいいですが、あまり耳栓に頼り過ぎない方がいいと思います。

トピ主です。 参考になりました。 耳栓も長所短所あるのですね。 皆様、ありがとうございました。