お酒へのトラウマ・・どうしたら

私は夫の飲酒についてトラウマがあります。
以前、お酒の飲みすぎで事故、暴言、泥酔などの状態を目の辺りにして以来、夫がお酒を飲んでいるとなると心配で夜、寝付けなくなりました。
すでに10年以上前のことですが、それでも大酒のみという印象はいまだぬぐえません。
ですので、夫がワインボトル一本を、一晩で飲んだというだけで「また、大声を出すのではないか」「お酒をさらに買いに車で出かけるのではないか」「あれこれ張罵詈雑言が始まるのではないか」と思うと、いてもたってもいられず、飲みすぎないで・・と声をかけてしまいます。
また、それが夫の逆鱗にふれるらしくて、逆効果です。

どうしたら夫への心配がなくなるのでしょう。
言いたいことがあってもがまんするしかないのでしょうか。
一時は、高血圧と言われていた夫の健康状態を気にして、酒量に気をつけてと言う事すらできない状態です。

夫が飲んだ後の空き瓶を片付けることも嫌ですし、週末に楽しんで飲みたいという夫のためにお酒を購入することも本当は嫌です。

私はどうすればいいのですか。