夫の関係を修復するには

夫の関係を修復したいのですが、すっかり参ってしまい、何から始めたらいいか考えがまとまりません。

アドバイスがありましたらよろしくお願いします。

夫と子供の3人暮らしです。

子供が1歳になってフルタイムの仕事に復帰したばかりです。

初めての子育てが思った以上に大変で、その中で夫とのすれ違いが生じてきたように思います。

程々に趣味を楽しみつつ家事や育児にも参加して欲しいと思う私と、

育児や家事は言われればやるが趣味が第一の夫です。

昨年から夫が所属することになったフットサルチームは練習や試合がとても多く、

私としては週１～2回にして欲しいと頼んでいましたが、

夫としては気に食わないようでそのことで溝ができたと思います。


不機嫌な状態が続いたり、

「言い方がむかつく」「本当にむかつく奴だ」と何回も言われ、

たしかに言い方が悪かったかもと思って気をつけるようにしましたが

夫の機嫌を伺う習慣がついてしまい気持ちが疲れています。

最近は私は夫の行動に何も言わなくなり、

土日はほぼ毎日＆平日は半分程度フットサルです。

フットサルに行く前や、何もない日はテレビの前でゴロゴロしています。

前は手伝いを頼んで、頼めばやってくれましたが、

地雷があちこちにあるので今はこわくて頼めなくなりました。

また、子供が泣くとイラつくらしく（気持ちは分かるのですが）

「何泣いてんだよ」「うるせえ」「こっちくんな」などと言います。

夫のことは、不機嫌や怒っている様子しか思い浮かびません。

昔は笑顔の素敵な人だと思っていましたが、その顔は思い出せません。

まずは修復のための努力をしたいと思いますが何から始めたらいいでしょうか。