人として立ち直りたい。

レス22

（トピ主 7 ）

☂

ゆきのした

2011年05月29日 10:44

ヘルス

初めまして、ゆきのした、と申します。30代後半・独身女性です。

お叱り、呆れられることを覚悟です。
厳しいご意見が入り当然と思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

現在とある国家資格取得のため、通学しております。
学費・生活費・車の修理代がかさみ
100万近い借金があります。
古い一軒家に一人住まいです。

過去、女性・人・社会人として
あまりにだらしない生活を送ってきました。

自分の精神面だけしか考えられず、依存心も強い。
空気が読めない、そんな自分を変えたい、
資格・学歴をつけ、自信をもち立て直したい
そう思い「自分なり」に励んできた「つもり」でした。

でも、結局対人関係が築けず
「自分なり」「つもり」だけであった、
周囲に不快な思いをさせただけであったと最近気づき

自分はその国家資格をもってもいい人間性ではないのだと
仮にとれてもその職務につける本当の資格はないのだと

だとしたら、今、私がしていることは一体何なのだろうと
目の前の出来事が霞がかったようになりました。

年齢的に、日常的な面でさえ
非常識・無知な部分が自分には多く
自覚している部分以上に
知らず妙な言動・行動があるのだと思います。

確かに自己コントロールが出来ない
感情の起伏が大きい。
ですので抑えるよう努力していますが
周囲に「抑えている」ことが見せてしまい、
自分は配慮の無い人間だと思います。

もしよろしければ
【こんな言動・行動等一つで、周囲に与える印象が違うよ】という
【心掛け・マナー】について。

また、
【自分の感情を抑えなくてはいけない】時の
【コントロール方法（考え方）】
の二点について、ご意見をいただけたらと思います。

どうかよろしくお願いいたします。

トピ内ID：2594137439

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そうですね

☂

あめふらし

2011年05月30日 11:00

ソーシャルスキルに関する本を読んでみては？あなたの知りたい事の参考になると思います。

トピ内ID：4611836982

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そこまで追い詰めなくても

2011年05月30日 12:42

　同じ３０代後半独身女性です。何か国家資格を取ろうとされている努力は、すごいと思います。　その資格は、就職に直結するものでしょうか。資格を取るならば雇用に直結するものがいいと思います。　感情的なのを抑えたいとのことですが、私も感情的ですが先日仏教の入門書を読んでおもしろい言葉を見つけました。和顔愛語と言います。和やかな顔で良い言葉を話す。これは修行の一つとされています。よかったら、仏教の入門書を読んでみてはいかがでしょうか？宗教はいやだというのでなく、二千五百年続いてきたものって一体どんなもの？くらいの気持ちで、新たな発見がある事もあります。私は、この入門書でもらった言葉を時に思い出し、気持ちを冷静に戻す事があります。参考になったかわかりませんが、とりあえず投稿致しました。後、私も落ち込む事多々あります。今日も自分の不毛な休日に落ち込みました。

トピ内ID：4871539863

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欲張りすぎかな？

🐧

ＭＡＣ＠パパ

2011年05月30日 15:11

今は国家試験の事だけを考えれば良いのでは？今の時点でアレコレ考えても、試験に落ちたらどうしようもありませんし。目標を達成するためには多くの犠牲を払う必要があるんですね。逃げてはダメですよ。

トピ内ID：0052637497

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努力している自分を応援してあげて下さい

❤

ひまわり

2011年06月01日 18:00

【心掛け】国家資格取得の勉強をしている自分を認めて自分で自分を応援してあげて下さい過去に置いての自分が厳しく思えるのは今自分が成長しているからですよ今成長しているからこそ、過去の自分が小さく見えるのです。今頑張っていることをそのまま続けて国家試験取得を一途に頑張ればまた新たな人生の扉が開けます自分にその資格がないなんて、自分で自分で卑下してしまうのはもったいないことです。未来への選択肢を阻んでしまうからです。今頑張れることを頑張る、それが人生を切り開く鉄則です。勉強できる時間が与えられていることはとても恵まれていることなのです。【こんな言動・行動等一つで、周囲に与える印象が違うよ】どの人に出会ってもあなたが好きですと心の中で思うだけでも相手との距離感が縮まりやわらかく優しく笑うことができます。【自分の感情を抑えなくてはいけない】本に怒ることは自分の手で石炭を持つことだとザパワーという本に書いてありました【コントロール方法（考え方）】心は浮き沈みするものだと割り切ることも大事です。割り切ることでコントロールが利きます

トピ内ID：8930586434

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あなたは偉いです

🙂

ぱどな

2011年06月02日 16:48

頑張り屋なんですね。尊敬します。私からのアドバイスは、人間みな未熟で、完璧な人間なんて存在しません。それは幻想です。未熟だからこそ、反省し努力し、進んで行きます。まだやってない仕事に対し、そこまでご自分を卑下して資格がないと言える根拠はなんですか？そしたら誰にも資格なんてないのでは？天使のような顔した人でも、少しも悪いことしたことないなんて人はいません。汚い感情は誰にでもあるし、みんな葛藤しながら生きています。それが人間です。お互いせっかく産まれた人生大切にして、楽しんで生きましょうね。

トピ内ID：5098777318

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まず、借金返済、それからです

真

2011年06月02日 19:23

どこから借りた借金か知りませんが、借金には必ず利子が付いてきます。しかも100万とは、3桁ですね。利子も半端でないでしょう。まだ若いし、健康なのであれば、短い期間、少々無理してでも、借金返済に全力投球して、さっぱり見軽なな身体になりましょう。借金がなくなるだけでも、ぱあっと視界が明るくなり、気分も楽しくなってきます。将来のことも、希望的に考えられるようになります。

トピ内ID：4507970899

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とりあえずそれは置いといて、

みい

2011年06月03日 10:43

今自分のできることをするってのはダメですか？マイナス面を消そう、消そうと努力していらっしゃいますが、そのマイナス面ってほんとなかなか消えない、私の場合は。だから開き治って、プラスなことをなんでもいいからしよう、と毎日思っています。暗い気持ちでも出勤する、暗い気持ちで皿洗いする、暗い気持ちでパソコン入力する、暗い気持ちでお茶くみする。なんにもしない｢いい人｣より役に立ってると思いませんか？たぶんいい人でいたいのは、自分のためなんですよね。あと、なにかを目指して勉強してる時って一番幸せです。夢があるし、実際に仕事をするときのような責任も苦悩もないから。でもトピ主さんはもうすぐ現実になることが見えてきたからなんらか理由をつけて、逃げ出したいのかな？とちょっと思っちゃいました。

トピ内ID：6428761819

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国家資格はあくまで国家資格

✨

ヴェクサシオン

2011年06月03日 10:43

人となりは、別問題。非常識も無知も、マナーを学んだり、人の嫌がる事は何か考えれば、自然に解決する筈。感情の起伏については、人の話は最後までとりあえず聞く。聞きながら感情にとらわれるのではなく、話を咀嚼してよく理解する事につとめればいいと思う。抑えるって、こぶしを握り締めたり、唇かんだりしてるのかな。そう言うのをもし見せているのなら、配慮がないのではなく、幼いってこと。とりあえず、借金についてだけど。車は必要ないのなら売ってしまえと思う。今下取りも高いしね。公共機関や徒歩で何とかなる場所じゃないのかな？車の維持費って結構馬鹿にならないよ。まず、借金を返す。次に、資格を取る。自分の足場を確立する。資格は自分の自信になるし、それは人との繋がりにおいてもプラスになると思う。自分がされていやな事はたいてい他人も同じ事。言う前に、紙に書く。聞くときは、口を挟まない。反論は一番最後に。人のためを思ってした事は、そこに我欲が入らなきゃ人に伝わるよ。幼い自分は捨てないとね。頑張れ！そして踏ん張れ！

トピ内ID：3697270647

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辛くても…頑張って！

🙂

ななこ

2011年06月03日 11:09

内省的な性格の持ち主さんなのですね。ご自身を立て直すという意思を持って勉強に取り組んでこられたのなら、湧いてくる雑念や弱さを振り切って、合格することだけに専念なさって下さい。先のことまで悩まずに、合格すれば万々歳、と考えたらいかがですか？私はかつて同じようにように悩んで試験を放棄した人間ですが、今では何て愚かなことをしたかと思っています。そもそも、職務に就く資格なんて、本人が判断するものではないと思いますし。どうか自分を大事にしてあげて下さいね。心掛けは…笑顔でしょうか。笑顔は周りも、自分の心も変えますよね。すごい力です。時々は自分を解放してあげる必要もあると思います。

トピ内ID：9568904134

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頑張ってください

ぱぱすき

2011年06月03日 12:18

国家資格を取るために通学中とのこと。過去の生活がだらしなかったとお思いならまずその資格をとり、ひとつのことを貫きとおすことからはじめなければいけないのではないでしょうか。ご自分のことを非常識、無知だと責めていらっしゃいますが本当に非常識な人間は自分のことを非常識だとは思わないのでは。いつもニコニコ、何を言われても動じないというのは難しいです。自分を抑えすぎるとその内爆発するか病気になってしまいます。【心掛け・マナー】についてはもっと自分に自信をもてば余裕ができ、周りに対しても穏やかになれると思います。もっと自分を好きになり、また好きになれる自分になっていきましょう。【コントロール方法（考え方）】腹がたち、カッとなって行動や発言をしてしまいそうな時は心の中でゆっくりと１から１０まで数えます。私も怒りの感情はこれで大分抑えられるようになりましたが沈んだり悲しかったりの感情はまだ外にだしてしまいますね。完璧な人間なんていないと思います。トピ主さん、一緒に成長していきましょう。

トピ内ID：7122247255

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あまり多くの事を考えすぎるのでは

わかめ

2011年06月03日 12:47

ワンポイントだけ考えるといいと思います

トピ内ID：3021911936

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あめふらし　様

☂

ゆきのしたトピ主

2011年06月03日 12:47

ありがとうございます。このようなトピに、レスをつけていただき、恐縮しております。トピ主ゆきのしたです。【あめふらし様】　レスをつけて下さってありがとうございます。　「ソーシャルスキル＝社会技能」のことなのですね。　「日常生活の中で出会う様々な問題や課題に、　　自分で、創造的でしかも効果ある対処のできる能力」のうち　・意思決定 ★・問題解決能力　・創造力豊かな思考 ★・クリティカルに考えていく力 ★・効果的なコミュニケーション ★・対人関係スキル - ★自己開示、質問する能力、★聴くこと ★・自己意識 ★・共感性 ★・情動への対処 ★・ストレスへの対処以上の★印に関しては、私に欠如していると分かりましたので、もう少し学びを深め、改善していきたいと思います。大変参考になりました。ありがとうございました。

トピ内ID：2594137439

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k様

☂

ゆきのしたトピ主

2011年06月03日 12:47

【ｋ様】同じ年代の方からのレス、励みになります、ありがとうございます。今勉強している資格は、雇用に直結する資格とお答えしてよいかと思います。（現在は普通自動車免許位しか持っておりません。）仏教の本は手にしたことがありませんでしたので、週末に書店に向かおうと思います。（少し路線が異なりますが　瀬戸内寂聴さん、シッタカブッタ関係の本は持っております）『和顔愛語』・・・素敵な言葉ですね。ご丁寧に、添えてくださった意味を読ませていただいた一瞬、辛さを忘れました。また、週末が少し楽しみになりました。ｋ様も5月30日に落ち込まれたとのこと。その中から、私のような者にお時間を割いてくださり感謝いたします。そして、どうかｋ様の次の休日が、優しい時間となりますよう願っております。ありがとうございました。

トピ内ID：2594137439

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なんか私みたいな人・・・

😑

meme

2011年06月03日 12:47

私も昨年、三十路を越えて、とある国家資格を目指し勉強していました。それまではフリーターとして、ときには引きこもって、生きてきました。このままではいかん！と思い立ち、勉強することに。でもね、上手く行きませんでした。私は、人一倍体力がなく、人とのコミュニケーションにも問題がありすぎました。今年になって、実はある疾患を抱えていることがわかり、今まで、いろいろなことが出来なかったり、体力的にも問題があったことの原因が、その疾患にあることがわかりました。残念ですが、頑張っても人並みに仕事をすることは、難しいのだと悟りました。これからは、自分の体力や能力に見合った生き方を選んで、生きていきたいと思います。トピ主さんは、国家試験にぜひ受かって、仕事をして、新しい人生を生きていけるといいですね。借金もなくなって、なんとか幸せのベースを掴んでくれたら、私もうれしいし、勇気がもてます。がんばって！応援しています。

トピ内ID：3442320737

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ＭＡＣ＠パパ様

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ゆきのしたトピ主

2011年06月03日 12:47

【ＭＡＣ＠パパ様】冷静で簡潔なアドバイスをありがとうございます。確かに、そうですね、反省しております。学びから悩むことに逃避している、と言われれば確かにそうかもしれません。優しく諌めてくださり、ありがとうございました。

トピ内ID：2594137439

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ひまわり様

☂

ゆきのしたトピ主

2011年06月03日 12:47

【ひまわり様】ひとつひとつの項目について、細やかなご回答をくださりありがとうございます。【過去に置いての自分が厳しく思えるのは　今自分が成長しているからですよ】確かに、勉強が出来る幸せを噛み締めております。おっしゃられる通り、有難いことだと心から思います。そうですね、それを無にしてはいけませんね。【どの人に出会ってもあなたが好きですと心の中で思うだけでも】早速今日から始めてみます。あまり人から話し掛けられることが無く、自分から話し掛けることが多く、悩んでおりました。『やわらかく優しく笑うこと』も意識いたします。【心は浮き沈みするものだと割り切ることも大事】　『割り切ること』　心掛けます。【本に怒ることは自分の手で石炭を持つこと】もう少し詳しく知りたいので、ザパワーという本を探してみます。沢山のアドバイス、ありがとうございました。

トピ内ID：2594137439

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ぱどな様

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ゆきのしたトピ主

2011年06月03日 13:00

【ぱどな様】頑張り屋さんと言っていただき、ありがとうございます。恐縮です。今までの人生が怠惰だった分、努力するしかないと思っております。【まだやってない仕事に対し、そこまでご自分を　卑下して資格がないと言える根拠はなんですか？】取得したい資格は、対人スキルが不可欠なものであります。ですが、現在共に学ぶ方々と良好な関係を築くことができていないのです。クラスの皆が出来ている中で、自分だけが取り残されている気がいたします。でも、そう思うのも「人間」なのですね、迷って葛藤していいのですね。肩の荷が少し軽くなったように感じます。ありがとうございました。

トピ内ID：2594137439

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真様

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ゆきのしたトピ主

2011年06月03日 13:00

【真様】借金についてのアドバイス、ありがとうございます。学費は計算していたのですが学業実費、車の故障、家の水道の修理代などで借金せざるをえませんでした。確かに借金のことは常に頭にあります。学校関係の支払いが滞ることがあります。改めて、お金は大切な手段なのだと実感しています。少しでも早く返済できるよう努めます。ありがとうございました。

トピ内ID：2594137439

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まずお部屋のお掃除

むーん

2011年06月03日 14:40

自己嫌悪に陥ったときは、まず掃除かなぁと。あと、お風呂。そして食事、睡眠など生活をきちんとして快適にして、普通に朝気持ちよく目覚められる、自分なりによい１日を過ごせることが人間のベースとして大切なのだと思います。その上で、服装や身だしなみ、言葉遣いや挨拶など気持ちよい人間関係ができるのではないでしょうか。それと悩むのは向いてる証拠、っていいますから。資格の勉強は悩みながらもがんばって続けてほしいなと、思います。きっとあなたを必要とする人がいるはずです。

トピ内ID：7887066838

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一歩ずつ進むしかない

✨

ぶー

2011年06月03日 14:40

まずは借金返済して資格はとりましょう。無駄なことなんてありませんよ。今までのことを振り返り気づいたこと自体があなたの良いところだと思います。一歩ずつ、ひとつずつ毎日ひとつずつでいいから変えていきませんか。きっと出来ます。まだまだ30代、頑張りすぎずに頑張って下さい。

トピ内ID：3662064010

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簡単に考える。

✨

ひまわり

2011年06月03日 22:51

同世代です。 >【こんな言動・行動等一つで、周囲に与える印象が違うよ】という >【心掛け・マナー】私が心がけていることは下記の3つ。 1、ありがとう、感謝の気持ちは口に出す。 2、挨拶は目を見て。 3、一度した約束は守る。本当に単純なことですが、この3つで人から「信頼」と周囲からの印象は変わりますよ。大丈夫！変わる気持ちがあれば、人は変われます！

トピ内ID：7704926730

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レスをつけてくださった皆様へ

☂

ゆきのしたトピ主

2011年06月08日 10:34

皆様このようなトピに、アドバイスを書き込んで下さりありがとうございます。親戚で不幸があり、レスが大変遅くなり、大変申し訳ございませんでした。皆様からのレスから 1.　借金を少しでも早く返済すること。 2.　意識を逃避させず、学び続けること。 3.　卑屈にならないこと。という三点を重視すること、かと思っております。また、その方その方の、心情・事情を書き添えてくださった方々にも重ねてお礼申し上げます。また、多くの同じご意見があった『自分の内面に資格があるかどうか悩むのは置いておく』という意識も、自分の中で整理出来てきたように思います。もっと罵倒されたり、「何言っているの？」的なレスも覚悟していただけに、心あるアドバイスを私のような者かけていただき本当にありがとうございました。一括のレスになりましたこと、どうぞお許しください。最後になりましたが、レスを下さった皆様お一人お一人の御多幸を心よりお祈りしております。

トピ内ID：2594137439

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