自己愛？自信がない？

先日彼氏と別れました。 精一杯私に愛情を注いでくれたのに相手を試したり、勝手に不安になりその感情をぶつけ傷つけてしまい自爆し、結果振られました。 当たり前です。本当に申し訳ないことをしました。 後で冷静になると分かるのですがその時は感情をコントロールすることが出来ません。 もう本当に嫌になります。自分が一時的に安心するが為に相手を傷つけたくないです。 このままではこの先彼氏が出来てもまたこのような行動を取ってしまいそうで怖いです。 もっと自信を持ち、相手を思いやれる余裕のある女性になりたいです。 どうすればそうなれるのでしょうか。 私は23歳母子家庭の一人娘です。 父は居ませんが母は本当に愛情を注いで育ててくれました。母を尊敬しています。 中学の時にコンプレックスを弄られたりしてから自分の顔に自信が持てなくなりました。 いくら顔を褒められても嘘だと思ってしまいます。 専門学校に進学し頑張って国家試験を取ったり、会話力を上げ自信をつけるためにスナックのアルバイトをしたりしましたが一向に自信がつきません。 心を開くのが怖くなかなか新しい友達も出来ません。 ご意見頂ければ幸いです。よろしくお願いします。