夫の不眠症

夫が不眠症気味です。 夫は４８歳、私は３７歳です。 もともと夫は、２０代の頃、不眠症で通院しており、 毎晩薬で眠っていたとのことですが、 ３０代中ごろになり、薬をやめたと言ってました。 私たちは結婚して三年目です。 始めの頃は、新婚でもあったので、 くっつきあって眠っていました。 それでもくっついていたら眠れないと言われ 離れることが時々ありました。 最近、眠れないと言っていらいらすることが多くなり、 何度か、私が居るから眠れないと言いました。 寝室を別にしようかなとも言い出しました。 市販の睡眠薬を使うことも増えたと言っていました。 眠れないということが多いので、 気を使ってできるだけ離れて寝ていても、 寝れないようで、この間は、 私が部屋にいるだけで気配が気になって眠れないと 部屋にいるだけで邪魔だと暴言を吐き、 私は嫌な気分になりました。 夫は私のせいで眠れないと思っている感じもあって、 不眠症のせいで、夫婦の仲さえぎくしゃくしてきそうです。 こんな状態なのですが、私はどうすればよいのでしょうか？ 寝室を分けるのはよくないとも思いましたが、 それで眠れるなら仕方ない気もします。 それから夫の不眠症の原因は何でしょうか？ 年齢から最近体調も少し変わってきたようですが そういうこともあるのでしょうか。 仕事でストレスがあるとは聞いています。 それとも夫の言うように私のせいでしょうか。