どうしても泣きたくない時、どうやって涙をこらえますか？

とても大切な人なんだよね。 会いたかったんだよね。 こらえる必要ないんじゃないの？ 泣けばいいじゃないか。

黒柳徹子さんの本に、「泣きそうになったら舌のさきっちょをキュッとかむ」という内容がありました。 ある女優さんが、失敗ばかりしている黒柳さんにそっと教えてくれたそうです。 私自身は試したことないので、効果のほどはわかりませんが「いつか役にたつかも！」と心のノートに書き留めてました。

いっそ、思い切って泣いてしまう・・・のはダメなんですね。 私も泣き虫なので、泣いてはいけない場面、泣くところじゃないでしょ？みたいなところでぽろぽろ泣いてしまいます。 でも私はひとつ発見したのです。 「モノを飲み込んでるときは涙は出ない」ということに。 なので、ガムを噛んだり飴を舐めたり、そちらに意識を飛ばしてみられてはどうでしょうか。 どうしてもどうしても涙が溢れたら、笑っちゃえ。 笑い泣きなら重苦しくならずに済むのでは。 若いお嬢さんの涙は、きっと美しいと思うのだけど・・・

大きく口を開けます。 人間は、口を開けてると集中してものを考えられないため、泣くこともできません。 シリアスな雰囲気になりかけたところに口をガバッと開けると、アホみたいなことになりますが・・・ 私もやったことありますが、ウッとこみ上げた悲しい気持ちが、少し収まりました。 完全に止められないこともあると思いますが・・・ 明るくご挨拶できるといいですね。

泣いてしまっても、良いかと思います。 私は５年前に、心から愛している人を亡くしました。 １年半の間、毎日涙が出ました。本当に毎日出ました。 どこにいても、誰といても、我慢できませんでした。 誰かといる時にはトイレに行って泣くだけ泣いて目を腫らして （笑）戻りました。 NewYorkさんも、大切な方に会った瞬間溢れる感情をトイレに行って 流してから、スッキリとした笑顔でお話してはいかがですか？ 涙が溢れても、笑顔でスッキリとした態度でお話をすれば、ジメジメと 重たい空気にはならないと思います。 １８歳でご自分がつらい時にこんなに人を気遣えるNewYorkさんが 私はとても好きです。（笑）応援しています。

こんにちは。 私も20歳頃、遠方まで祖父に会いに行った事があります。 祖父とは入学祝などでお世話になったようですが 私自身は生まれてから一度も会った記憶が無く、 姉に連れられ自分は観光目的でついていきました。 トピ主さんと違って私は祖父の記憶も何もなくて 会ったら適当に挨拶しようくらいに思ってました。 しかし、祖父の家に着き、初めて会う祖父を目の前にし、 写真でも見たことのない全くの初対面の祖父が私の名前を呼んだ瞬間に 私は大号泣してしまったんです＞＜。 はたから見たらまさに「祖父と孫の感動の再会」でした(笑)。 自分でもびっくりでした。 今でも、なんであんなに泣いたのか不明です。 トピ主さんは大好きな方との久々の再会のようですね。 きっと、どんなに我慢しても身体が反応してしまうでしょう。　 でも、相手の方は嬉しいと思います。 逆にさっぱりとした表情で会うのは、寂しいなぁ…私が（笑） あの時瞬間に泣き出した私を、祖父は泣きながら抱きしめてくれました。 我慢できないと思います。 思いっきり泣いちゃってください。

トピ主さん、大切に思っている方に会えないのはお辛いですね。 でも、そんな存在があるということは実は幸福なことでもあります。これからも、大切にされてくださいね。 さて、泣かない方法。 実は、あまり詳しくはなくて、ズバリのアドバイスができないのですが、（ごめんなさい） あらかじめ思いっきり泣いておく、というのはどうでしょう。 やさしいけれども泣ける映画や小説（お好みのメディアで）を観るなり読むなりして。できればトピ主さんとその女性を重ね合わせることができるものがいいですね。そしてもちろん（ある意味）ハッピーエンドのものを。 その女性のことを想いながら、それをみて、思いっきり泣いて、あらかじめ、溜まってしまった気持ちをある程度はきだしておくと、いくらか楽だと思います。 いいアドバイスがでてくるといいですね。 そして、すてきな再会になりますように。

私の場合は、ですが。 私の場合、悲しみと怒りは対極にある感情なんです。 （なぜか「悔し泣き」って経験がないです） 悲しい時はもちろん、幸せだったり人に優しくされたりすると「ホロッ」ときてしまいます。 だから正反対のことを思い出し、考えます。 怒りにうち震え、ハラワタが煮えくりかえった経験を思い起こすと、「許さない！」「負けるか！」という闘志？が湧き上がり、涙はサーッと引っこんでしまいます。 でもきっと、怖い頑なな表情になっていることでしょう。 私の場合はこれしか思いつきません。 参考にならないかもしれないけど…

映画とかで泣きそうな時とかやるんすけど・・・ ネコふんじゃった　の超軽快な音楽をインプットしておいて、泣きそうになったら脳内で流す。そしてセリフの後に子猫の鳴き声「にゃ～～」を加える。 葬式でもお経とカブらせたら笑え以下略

蓮根の力を借りたらなけるんじゃ？ 自然となみがでますよ