摂食障害？

こんにちは。 自分の精神状態は、どうなっていくのか？悩みに悩んでいます。 私は４０代半ばの女性です。ことの発端は、自分の幼稚園時代から始まります。当時の担任の先生は、今のような優しい先生ではなく、戦前生まれの厳しい先生でした。 幼稚園で出る給食も絶対に最後まで全部食べなければ、外で遊ばせてもらえず、偏食の多かった私は、給食の時間＝恐怖の時間、でした。 たまたま隣に座っていた子は、コロッケが苦手らしく、それが出るたびに吐いてしまう。吐いたものを自分で片付けさせるような、本当に厳し過ぎる先生でした。 そんな悲惨な幼稚園時代を経験し、小学校に上がったわけですが、この小学校でも５～６年生の時に、やはり戦前教育バリバリの担任にあたりました。 更に厳しい食育…とでも言いましょうか。もちろん残すことは許されず、どうしても食べられないなら、持参したビニール袋に入れて持ち帰るという徹底振り。 時間内に食べなければ、前の黒板の下で『さらし者』のように床に座って食べるという、今では考えられない状況でした。 大人になった今、友人同士のランチなどに誘われることが多いのですが、その当時のトラウマが蘇り、食事が楽しめないんです。 若い頃は、あまり考えていなかったのですが、ここ７～８年あまり、思い出したくない当時の状況が思い出されてしまい、残しちゃいけない！と異常なくらい緊張してしまい、喉を通らなくなってしまいます。 しまいには、お腹も痛くなりトイレへ駆け込むこともしばしばあります。 家族との食事は、全然大丈夫なんです。 また友人たちとの食事も、ある一定の時間を過ぎると楽になってくるような感じです。 本当にどうしたら良いのか？メンタルクリニックに相談すると、よい方向に向かうんですかね？ あぁ、普通の人のように楽しいランチやディナーがしたいです。