はじめまして。40歳前女性の「未婚」一人暮らしの"だめだめ39"と申します。
8月半ばから子宮筋腫の手術で1週間入院、その後2~3週間自宅療養で職場を休暇することになりました。
頼れる家族、友人はいません。
入院の時は、病院である程度面倒を見てもらえるのであまり心配はないのですが、
その後の自宅療養に大変不安を感じております。
一番は食事。外出ができるかどうかわからないので、冷凍食品などを駆使してなんどか時間を過ごそうと思います。
なにかおすすめな食事はありませんでしょうか。
宅配などを調べたのですが、田舎なため、宅配ピザくらいしかありません。
また、うつのため、気力・体力ともかなり弱く、自分で食事をつることはまずできません。2年以上、調理をしていません。完全コンビニ食で過ごしております。食欲もかなり落ちています。
なにとぞ、冷凍などで日持ちする食材を教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
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