大幅減量後の身体の弛み・皮余りに悩んでいます。

かなり無理をしましたが２年間で大幅減量に成功しました。 具体的な数値よりもイメージしやすいと思うので 「マツコ・デラックスさん」が「はるな愛ちゃん」に変わった感じです。 半断食もしましたが今現在身体はいたって健康です。 健康診断でも全ての検査値が正常値以内です。 顔には大幅減量の痕跡はありません。 マツコさんだった頃は実年齢よりも老けて見られましたが 愛ちゃんになった今は実年齢よりも１０歳ぐらい若く見られます。 五分袖の服を着て膝下丈のスカートを穿いていれば 数年前までマツコさんだったとは思われません。 前置きが長くなりましたが 自力で大幅減量に成功したものの どうしても自分の努力では改善出来ない問題があります。 急激な大幅減量による身体の弛み・皮余りです。 二の腕・太もも・お腹周りが実に悲惨な状態です。 改善するには外科手術で余った皮を切り取るしかないのだと思います。 でも何か外科手術や高額なエステ等他力ではなく自分で何か出来ないでしょうか？ 二の腕を締め付けるインナー かなりハードタイプのボディスーツも常用してますが効果はありません。 腹筋や二の腕を引き締める運動は減量時に食事制限と併用するべきだったと後悔しています。 余っているのが贅肉ではなく皮の現状では無駄ですよね？ 実際サイクル運動が出来る器具を買い毎日ペダルを踏みましたが効果はありませんでした。 自力で大幅減量を成功させたので何か方法があれば頑張る自信はあります。 ほんの少しの可能性でも良いのでご教示下さい。 外科手術以外方法は無い、自力では１００％無理、締め付け効果のインナー・運動一切無駄であり１％の可能性も無いならその現実を受け止める覚悟もあります。 どうかよろしくお願いします。