作る笑顔が苦手です。
周りと仲良くしたいのに、最近は相手に作り笑いを見せるのが怖く、人との関わりを避けてしまいます。
子供の頃から、いつもニコニコしているね、と言われてきました。その頃は特に顔を作っていた訳ではなく、自然と口角が上がるような感じだったと思います。
だんだん、いつも笑顔でいるのが礼儀、笑顔でいれば良い人間関係が築けるという概念が生まれ、それを意識し出した頃から、笑うことが難しくなりしました。
人に嫌われたくない、良い人間と思われたい、だから無理にでも笑わなくちゃ、という気持ちがあるからだと思います。
特に、いつもニコニコしている方は苦手です。自分も同じ顔をしなくちゃ、と頭が勝手に思ってしまいます。
目が笑ってない苦笑いやひきつった笑いって、相手に不快な思いをさせますよね。それが恐怖です。これは対人恐怖症なのでしょうか。
いつも自然な笑顔でいる方は、私のような概念がないのでしょうか。
この悩みを少しでも解消させるにはどうしたらいいでしょうか。
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