自律神経失調症時の有給

お世話になります。勤続6年目の金融系OLです。 2年ほど前から目眩や微熱などに悩まされ、色々な科を受診するも原因不明ということで最後に心療内科に辿り着き、症状は自律神経のバランスが原因と診断されました。 現在、軽めの抗不安薬を頓服（症状が起きた際に１錠服用）を処方され、数ヶ月に１度投薬通院しています。 症状がないときはもちろん問題はないのですが、繁忙期や根詰めて仕事をした際など、症状が現れやすいです。 特に微熱が出ると全身がだるく、朝起きた時に金縛りのようにベッドから起き上がることが出来ません。 しばらくすると30-40分程度の犬の散歩くらいには動けるようになりますが、業務が出来るほどの体力がありません。 そして、1度体調を崩すと数日間症状が続きます。 会社には事前に体調が悪くなりそうな気配がしたら（といっても前日が多いですが）休暇を申請しますが、前日申請ということもあり、休暇許可が下りず、結果、突発的に休む形になります。。。 当然、周囲にも迷惑を掛けることになり、体調が回復して出社した際は何となく気まずい感じがあります。 普段の周囲の私を見る目は、仕事も的確で明るく、ストレスを溜めない性格だと思っている節があり、仲の良い人たちにも診療科への通院の件は話していません。 仕事は大変ですが、嫌いではありません。 ただ、突発的な休みで迷惑を掛けてしまうのであれば、通院の事実を話し、事前に仕事の調整をし、有給の許可をもらえる方が、私にも周囲にもベターだと思うのですが、、、 私の部署では、有給はあっても取るべきでない、という考えを持った人たちが多く、平日休みは取りづらい雰囲気です。 通院の事実を話したところで症状に理解を得られるかどうか心配な節もあります。 皆様の周囲や経験談、良い対応策があればぜひアドバイス下さい。