単なる小心者でしょうか？

こんにちは。皆さんの意見を聞きたく＆アドバイスをいただきたくトピを立てました。

私は小さなころから大人数が苦手でした。
現在は社会人ですが、今も大人数が苦手で、飲み会などは苦痛で仕方ありません。
しかし、新入社員という立場から、職場の飲み会の幹事をまかさました。
二週間後の飲み会が不安で夜眠れません。

何か間違いを指摘されることもすごく苦手で、会社の会議等で発言することも怖いです。ほんのちょっとした指摘を先輩から受けただけで数日間夜眠れなくなります。

ただ、見た目や他の言動等からそんなに繊細そうにも見えず、
ただわがまま言ってるだけだと思われます。悩みなんてないでしょとあまり親しくない人には言われます。でも本当は辛いです。

友達は多くはないけれど、とても信頼できる友人が少人数ですがいます。
家族関係も良好です。
知り合いでもない見ず知らずの人と話すのは平気です。
ただ、職場の人間や、学生時代だったらクラスメートなどある程度自分と関係性を有する人と話したりするのがとても苦痛です。
自分がどう思われているのかも不安でたまりません。
周りの人からはよく、完璧主義者だね、とか、
ひよだったら何でもできるよねとか言われます。
でも何にもできない人間なんです。
今まで誤魔化して生きてきただけなんです。

ネットで調べてみたら、社会不安障害などの病気もあるそうなのですが、
私のは単なるわがままor小心者でしょうか？