膝の汚れをなんとかしたい

結婚１０年の主婦です。膝をついての家事や掃除をやっているうちに、主に膝を出している夏が一因のようで、両膝の汚れが色素沈着してしまいました。 右利きの手でゴシゴシ掃除するときに自然と右膝をついているみたいで、右膝の下が一番茶色いんです（泣） 顔用の美白美容液なんぞ気休めに塗っています。 セルフケアで少しでも薄くできる方法ってありますか？ 高いエステは無理だけど、皮膚科なら通ってもいいと思っています。