友達関係について...（長文）

友達関係について不安です。

いつも誰かが私の悪口を言ってるんではないかと
疑ってしまい、不安になります


ですがそう思ってしまうのには一応の理由があるんです


仲の良いメンバー何人かで定期的に飲み会を開くのですが

来ない子のことを
ネタ？のように悪口みたいな事を言っています。

本人達は悪口を言っているというつもりはないのかもしれないのですが
私だったら知らない所でこういう風に言われると
ショックだなーと思うことばかり

以前、友達が「遠い親戚の何周忌かで来られない」
と断った時は

絶対ウソ。
しかもそういうのは昼にやるのに
なんで夜来られないのかな？
見え透いた嘘つかないきゃいいのに

と話していました。



別の仲良いメンバーの何人かで集まったときも

「私、もうあの子（ここに居ない子）とは二人で遊ばない。
　なんかいや。」

と

でも遊んだと言っていたのでホッとしていたら

「別の人も誘って二人で遊ばないようにもって行こうかと
　おもったけど、それも変だし
　
　時間の少なくていい平日にして夕飯だけ一緒に食べた」


などと言ってました

私もこの子とは２人で遊ぶよりも２・３人で遊ぶことが多いし
平日ばっかり遊んでいるので

私自身もそういう風に思われてるのかな？

や

前のグループでは
私が断った時は私の事をそういう風に言ってるのかな？

と思ってしまいます


私自身はその子たちの事を嫌いとは思っていないので
「そうなんだ。」と返してばかりです



学生の頃は居心地の良かったメンバーが


今となっては怖くてたまりません

怖くて遊びには絶対いけるようにがんばって無理してしまいます

長文になってしまいましたが 皆様はこういう経験ありますか？ どうやって解決しましたか？