彼女を苦しめてしまっています。どうしたら？

大学生（20歳男）です。
大好きな彼女のことを苦しめてしまっています。
原因と思われる（少なくともキッカケにはなっている）のは、僕の過去の女性関係を彼女が知ったことです。
しかも最悪な形で。
自分が軽率だった、甘かったと後悔していますが、今更過去を消せるわけではなく、肝心なのはこれからどうするか？だとは思うのですが、具体的にどのような行動をとるべきなのか？がわからないのです。
情けない話なのですが。

小町は女性の利用者が多いと聞いています。
お叱りは覚悟の上で女性の皆様にご意見をお聞きしたいと思ってトピを立てました。
もちろん、男性の諸先輩方からのご意見や体験なども聞かせてもらえると嬉しいです。
自分一人で考えていると煮詰まってしまって…

具体的な内容は次回から書きたいと思います。
続きます。