このスリーサイズどう思いますか？

レス22

（トピ主 5 ）

😉

悩む

2011年09月08日 23:09

美

B83、W66、H89、ふともも51cm、ふくらはぎ35cm、身長165cm、体重55kg、体脂肪率25%です。
スリーサイズだけ見るとウエストが太い感じがしますが、ウエストのせいで洋服がきついとは感じません。それよりも下半身、特に太ももが太くて洋服がきついです。
9号の洋服をきれいに着こなすにはどうすればいいのでしょうか？
普段の生活は食事1600kcal、1時間散歩に行くくらいです。
どうぞアドバイスよろしくおねがいします。

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ちょい太め

🙂

科学者Ｙ

2011年09月09日 14:29

　普通にちょい太めだし、その身長なら５キロは落としたいところ　特に下半身太りってやつですね　私（男性）も太ももが太いので、少しだけ気持ち分かります（もちろん、筋肉ですが）

トピ内ID：8684110894

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11号

働く男

2011年09月09日 15:07

普通に考えて、11号のサイズですよね・・・無理して9号なんて着たらパンパンでみっともないだけ。身長が165あるのなら11号でいいでしょう。

トピ内ID：6914618137

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メリハリなし？

😢

けいりゃん

2011年09月09日 15:56

ウエストが太いとは思いません。身長あるし、実寸66センチならむしろ細いんじゃ？バストもヒップも細めなので、全体にメリハリのない細身の体ではないですか？もうちょっと食べてボリューム増やし、散歩じゃなくてトレーニングにして、メリハリボディのほうが魅力的かと。身長からすると9号を着なくてもいいんじゃないかな。

トピ内ID：3362839492

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下半身痩せ？

☀

morikkoro7

2011年09月09日 18:38

いやいや、別に太ってないと思いますよ！ウエストも普通だと思います。70ｃｍ切ってるなんて逆にすごいと思いますよ。普通の人って、だいたいこんな感じですよね。でも下半身が気になるようでしたら、やはり下半身を中心としたダイエットをした方がいいのかもしれません。しかし、下半身って痩せにくいんですよね。服装で下半身太り（とりあえず仮にこう表します）を目立たなくさせたいなら、肩やバストを強調するような型・デザインの服がいいと思います。肩やバストの横幅あるように見える服なら、ウエストが細く見えますし下半身が太くてもバランスが取れます。それから、ズボンはブーツカット型が綺麗に見えると聞いたことがあります。ヒップや太ももと足元のバランスが良くなるそうです。

トピ内ID：8333467463

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５０才女性です。

まい

2011年09月09日 19:59

１６５ｃｍ、５１．５キロ、２６％くらいで、似たようなサイズです。９号を着ていますが、特にきつくないです。確かに５４キロくらいに増えると、９号はちょっと無理です。不思議ですね。サイズだけではない、何か違いがあるのでしょうか？（細身のパンツは、ゆるゆるがいいので６７センチも穿きます）

トピ内ID：3820422530

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痩せるしかないでしょう。

ぷぅさん

2011年09月09日 19:59

＞9号の洋服をきれいに着こなすにはどうすればいいのでしょうか？別に特に太っているとかは思いませんが、９号着たいなら今のサイズでは無理だと思います。トピ主さんのサイズは１１号の標準サイズですね。でも身長あるし、年齢がわかりませんが、もし２０代後半以降で体脂肪率２５％なら見た目もそこそこ締まっていると思います。前半ならちょっと脂肪多いかな？私的にはそのままでも十分だと思うのですが。もしかしたら体格ががっちりタイプでしょうか？ただ、ふくらはぎは太いかな？普通は３２ｃｍ位じゃないですか？

トピ内ID：0607719322

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やはり11号

私も55キロ

2011年09月09日 21:25

私は167センチ、55キロ、体脂肪21です。 11号着てます。物によってはトップスだけ9号、でもスカート、パンツは11号がしっくり。体重のわりに痩せてみえるらしいです。 9号をお召しになりたいならあと3～5キロ絞れば大丈夫でしょうか。でもあっさり11号を着られたほうがスッキリ綺麗に着こなせるのでは。

トピ内ID：0868811860

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ありがとうございます

😉

悩むトピ主

2011年09月09日 23:50

＞科学者Ｙさまちょい太め・・・そうなんです！理想は道端カレンさんなんですけどね、程遠いです。 5kgは無理ですけど、2kgぐらいならがんばれそうです・・。＞働く男さま上は9号なんですが、下が11号なんです。でも太ももがパツパツなんですよね、それに11号になると微妙に服のラインが変わってきませんか？身体のラインがきれいに見えるなら11号でもしょうがないかもしれません。＞けいりゃんさまトレーニングって筋トレとかですか？ちなみに私はぽっちゃり体型ですよ！

トピ内ID：9269004768

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O脚ではないですか？

🐷

ジャノーチェFR

2011年09月10日 11:03

スリーサイズと体脂肪からみると、骨盤が開いていらっしゃるのかな？という印象を受けました。Ｏ脚もしくはＸ脚ではないでしょうか。骨盤が開いていると、下半身に脂肪がつきやすく、また、足がむくみやすいです。骨盤を締める体操をされたり、少々お金はかかりますが、整体にいかれてはどうでしょうか。下半身がきれいに整えられます。

トピ内ID：7518085974

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９号になぜこだわる？

🙂

奥様

2011年09月10日 12:01

165センチあるんだから１１号でいいんじゃないですか～無理して着るとぱっつんぱっつんで見苦しいですよ。どうしても９号にこだわるのであれば、ダイエットして下さい。

トピ内ID：6540928892

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体型に合うブランドを見つけてみては？

🐤

九官鳥

2011年09月10日 12:01

2～30代女性、9号（9AR）標準のサイズはバスト=83（±3）ウエスト=64（±3）ヒップ=91（±2）身長=158 上記がヌードサイズ（洋服のゆとりを見ないサイズ）です。括弧内が、7号、11号の場合のサイズ差になります。ギャル服は細めなど、ブランドによって標準サイズは多少変わってきますが。以上から、悩む様はBWHはほぼ標準です。ただしBWHに対して身長が少々高いように感じられますし、太ももが気になるとのことですので 11号の方が美しく着こなせるのではと感じました。洋服はどのようなものをお好みですか？強いこだわりがなければ、体型に合うブランドを探してみてはどうでしょう。企業・ブランドにより標準サイズやマスターパターンが異なります。体型によって合う・合わないがありますので、色んなブランドの 9,11号の服を試着してみる事をお勧めします。 11号を選ばれる場合は大手メーカーのものがいいでしょう。サイズ展開がしっかりしていて美しいです。あと、年齢、洋服の好みなどお聞かせ頂ければ多少皆様のアドバイスも変わるかもしれないですよ！

トピ内ID：9283177106

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レスします

🐤

あき

2011年09月10日 12:01

ほぼ同じ体型です。私はバレトンで太もも５０⇒４６センチ、ウエスト６８⇒６２センチになりました。体重も２キロくらい痩せたかな？！(測定してないんですが。)期間は2か月くらいで１日４０分毎日やりました。ぜひおためしあれ！

トピ内ID：1414146602

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悩むほどの体型ですか？

みよん

2011年09月10日 12:01

女性の平均が大体身長158センチだったらB83W64H91くらいです。 165センチで55キロだったら細すぎず太すぎずで丁度いいのでは？私も下半身が気になるので、スキニーが似合いません。最近は少し太ったのでボトムはゆるい感じでトップスをフィットしたような服を選んでごまかしつつおしゃれを楽しんでいます。そもそもトピ主さんに9号は小さいと思いますよ。服は細さ以外にフィット感だって大切じゃないですか。フリーサイズでなければ、丈が合わなければ似合いませんしね。 9号にこだわらずに着たい服を着るために運動を続けたらいかがですか？

トピ内ID：9128710752

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強いて言うならば

mama

2011年09月10日 12:01

胸が若干少なめなのかも？ふくらはぎは私が１６７で34センチです。トレーニングで筋肉をちゃんとつけている足です。そのサイズで55キロって事は骨太？なのでしょうか？体重に関しては美容体重になりたいならダイエットでしょうが個人的にはおすすめしません。貴方が20代前半なら別ですが。最近は細いのが良いように思われがちですが自分の体調をベストに出来る体重が一番です。女性ですから標準より2キロほど軽ければ結構見目もよろしいはず。でも体重だけではなんとも。身長が高く骨格が細い人だったら9号でしょうが骨盤周りがしっかりしていれば9号は無理です。骨は削れません。筋肉をそぎ落とすと将来自分が泣くことになります。上はお胸がないようなので9号で行けるでしょうけど 9号にこだわらず、体脂肪をあと１か２パーセント落としてみましょう。体が締まるので体重は変わらないとしても見た目ははっきりと変わります。強いて言うなら下半身はスクワットで引き締める。一日20回一年続けたら何回すると思います？地道にやれば結果はついてきます。これは自宅でできますから。

トピ内ID：4799224509

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私は

匿名

2011年09月10日 12:01

身長160、Ｂ98、Ｗ64、Ｈ90、太もも51、ふくらはぎ32センチ、体重51キロです。授乳中なのでバストが大きめです。夫には産後太ったといわれ続けています。自分的にはぽっちゃりだなぁと思っています。特に下半身はＷ58，Ｈ85，太もも45、ふくらはぎ30ｃｍだったので特に太いなぁと感じます。私も下半身痩せたいです。トピ主さんは私よりも身長があるぶん、まだほっそり見えると思います。

トピ内ID：4479454826

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似たような体型です

✨

ぽこ

2011年09月10日 15:00

166cm　55kg　です。筋肉質です。女性にしては身長が高いので手足は長くなります。なので9号が入っても丈が『短い』ので11号を着てます。そんなに無理して9号着なくてもいいのでは？？？年齢にもよるのかな？私は39歳です。

トピ内ID：9923729290

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科学者Yさん

妄想です

2011年09月10日 16:05

さすが男性のレス。＞普通にちょい太めだし、その身長なら５キロは落としたいところトピ主さんは謙遜して、ポッチャリ体型なんて書いてますが、身長165cm、体重55kg、B83、W66、H89 こんな人が実際いたら、太めに見える訳がないです。科学者Yさんの言う、165cmで50ｋｇの人は、ガリガリですよ。芸能人の3サイズを信じてはダメです。本当の女性の姿は、トピ主さんサイズで普通か、むしろスッキリ見える位ですよ。

トピ内ID：6874710152

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鍛える

😨

イチゴ

2011年09月10日 20:06

トピ主さんは、別に痩せなくてもいいレベルですよ。あんまり9号に固執しなくてもいいのでは？実際問題9号では袖足りないでしょう？私もトピ主さんより少し高い身長ですが、手足が長いと9号だと袖足りなくて、チンチクリンになります。確かに身長165以上あっても体重が50超すと、体が重く感じることもありますが、無理に体重落とすとキツイですよ。50キロ以下になると貧血になるし、私の場合はヒップが80ぐらいだったので、骨盤が擦れてジーンズやパンツはけないくらい痛かったですから、無理は禁物です！どうしてもと言うならあと2、3キロ落としてストレッチで絞ってみては？割と変わります。

トピ内ID：2357772903

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ありがとうございます２

😉

悩むトピ主

2011年09月11日 12:25

＞morikkoro7さま今日から早速ふとももの筋トレはじめました。年齢は３６歳なので痩せにくくなってきていると思います。＞まいさまその身長でその体重ならだいぶ軽そうですね。うらやましいですー。＞ぷぅさんさま３６歳です。ご指摘の通りふくらはぎも太いです。でも肩の肉もぷにょぷにょしているので、全体的にもう2kg位痩せたほうがいいのかもしれませんね。

トピ内ID：9269004768

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ありがとうございます３

😉

悩むトピ主

2011年09月11日 13:13

＞私も55キロさまそうですね、みなさんの意見を聞いてだんだん無理して９号着なくてもいいような気がしてきました。＞ジャノーチェFRさま骨盤ですか、近くに整体院がないので、考えたことなかったです。ちなみにどのくらい時間と費用がかかるのでしょうか？自分でも調べてみます。＞奥様さまだんだん１１号でもいいかもしれない・・と思ってきました。ちょっと残念な体型なんです。

トピ内ID：9269004768

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ありがとうございます４

😉

悩むトピ主

2011年09月11日 19:15

＞九官鳥さま洋服はTO BE CHICやCOTOOが好きです。ふたつともゆったりめのサイズなので大丈夫なのですが、ユニクロのジーンズをはいたときに、きつい感じです。＞あきさまそうですね、運動で痩せるのが理想ですよね。私も昨日から筋トレはじめました。バレリーナは本当にきれいな身体してますよね。無駄な肉がないというか。＞みよんさま私もスキニーが似合わないんですよ！運動は散歩が好きで１日３時間散歩してたら生理が止まってしまったので、それ以来激しい運動は避けているんです。１～２時間までと決めています。＞mamaさまここ２，３日考えて、あと2kgダイエットしてみる。筋トレもする。それ以上は無理しないで１１号サイズにしてみるというという結論になりました。本当にみなさんありがとうございます。

トピ内ID：9269004768

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ありがとうございます５

😉

悩むトピ主

2011年09月11日 19:15

＞匿名さまナイスバディですね！昔からそういう体型なんでしょうか。何か運動や食事で気をつけていることがあれば教えて下さいね。＞ぽこさま年令による身体のたるみ？が気になります。胸はたれてきて、下半身に肉がつくというジレンマです。今頑張らないと一生たるんだままのような気がして怖いです。＞妄想ですさまなんとお返事していいかわからないけどうれしいです。＞イチゴさまそうですね、二人目も欲しいので激しいダイエットはやめておきます。あと2kgだけチャレンジしてみます。ストレッチはあまり効果がわからないのですが、効果ありますか？

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