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仕事のため、手~手首~腕が痛くて仕方ない

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(トピ主 0
😢
あき
ヘルス
はじめまして。
30代の女です。
ものすごく困っているので教えてください。

タイトルの通り特殊な仕事のため、
手(手の甲)から腕まですべてが激痛です。
それでも仕事を続けなければいけません。

1回湿布をもらいに病院に行きましたが、
骨に異常があるわけではないので、治すには休めるしかないとのこと。
しかし仕事は休むわけにはいかないので、湿布と塗る湿布薬でごまかしています。

休みの日は痛みはあまりありませんが、
次の日仕事に行って作業を始めるととたんに痛み出します。
やる気はあるのに、体がついていかない。
それでも無理して頑張っているので、とてもつらいです。
気がおかしくなりそうです。

何かいい方法はないでしょうか?
おすすめの方法やものなどあったら教えてください!

トピ内ID:4520477275

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専門医

041
いわし
具体的にはわからないので、申し訳ないですが、 ピアニストなどが通う、手とか腕の専門医がいる所へ行ってはどうでしょうか。 仕事で酷使しているのでしょう。 腱鞘炎じゃないですか? ピアニストで、毎日上限いっぱいの痛み止めを服用している人がいました。 それをみて、プロとはそこまでするものなんだな、と思ったものです。 どういう作業かわかりませんが、使うのは腕だけであっても、 体全体を使う事にはなると思います。 腕以外の体の使い方も見直した方がいいと思います。

トピ内ID:4101463530

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ノイロトロピン(薬)とマッサージ

041
ガッテン
腕の肘付近の痛みでノイロトロピンという薬をのんでいます。鎮痛剤ではなく、痛みを脳が感じにくくする薬で、完全に痛みはなくなりませんが、かなり軽減されます。 最初は上腕筋肉炎症、接骨院では腱鞘炎、今の薬を貰うときには頚腕症候群と言われましたが、症状は右ひじの上辺りが痛み、薬を貰う前は、痛みにかまわず普通に手を使っていたら、肩から手まで痛くなって全く力が入らず、動かなくなったことがありました。そのときは整形外科のマッサージで元に戻りました。薬のほか、ツボ刺激で筋肉を緩める接骨院にも行きます。骨に異常がないならマッサージなどでほぐしてみたら如何でしょうか? テーピングはどうでしょうか?  それと、シップは冷やすものですが暖めて血行を良くする方がいいのでは? 痛みが強くて、ペインクリニックに行き、神経ブロックをしてもらおうかと考えたときもあります。頚腕症候群に有効らしいです。薬で軽減されたので行きませんでしたが。何かヒントになれば幸いです。

トピ内ID:3603946893

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やめたほうがいい

041
まみ
病院ではどういう診断をされましたか? 結論は仕事を変わらない限り、完全には治りませんよ。 私は工場の仕事で腱鞘炎になってしまい、生活がかかっていたため毎日病院に通いながら、痛みに耐えて続けていましたが、そのうち激痛で、茶碗も持てなくなってしまったので、仕事を辞めました。 仕事を辞めてからも、病院に通ってマッサージをうけて半年たったころやっと治ってきました。 事務職に転職しましたが、マウスを使い続けるとすぐ手首が痛くなるので、一度腱鞘炎になるとやっかいです。だましだまし使っている状態ですが、まだ休憩をとりながらできるので、続けられます。 腱鞘炎になる前は、一日10時間以上マウスを使っていても、なんともなかったのですが。 こんなことなら腱鞘炎になったときに、もっと早く仕事を辞めるべきだったと後悔しています。

トピ内ID:3085535445

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