心が折れそう（愚痴）

私もそんな時あります！分かる～！ 友達がいないと寂しいし、友達が出来たら出来たで煩わしい事も多いし・・・ すべてのイライラが募った時に、子どもがぐずると子どもにあたってしまって・・・ 自己嫌悪。。。 ひとつひとつ、何かが上手くいかなくて・・・ そういう時は、家で現実逃避です。家から一歩もでません(笑) 子どもの好きなＤＶＤを借りてきて一緒にみたり、家でお菓子作りしたり 嫌な事は全部忘れて気分転換します。 だんだん気持ちも落ち着いてきて、子どもの笑顔に癒されます。 お菓子作りは良い香りもして、子どもも手作りクッキーに大喜びです。 材料も小麦粉と卵・砂糖・バター（うちではマーガリン）で出来るので安上がりだし。 ちなみにうちは５歳と３歳の子どもがいます。

なみださんこんにちは。 わたしもそういうときあります。だからすごく共感します。 昔から人づきあいが苦手なので。でも急に切れないです。上手な人は働き始めたりするみたいですよ。 子どもに八つ当たりしたりなんてしょっちゅう。 ・・・反省しきりです。 人に伝えるのも人の意見を聞くことも難しいんだって感じます。 徐々にでいいから、自分のペースを作っていくしかないかなあ？ わたしもやってみます。支離滅裂でごめんなさい。

同じ事って、皆さんもあるんですね！ そんな時はとにかく「引きこもる」に限ります。３歳の子とテレビ見たり、プラレール繋げて遊ばせながらレンタルＤＶＤみたり…。今日は昼寝までしました。子供もママとゆっくり遊べるので良いみたいです。お昼も美味しい好物を食べるとか。だいぶ心も体も復活した所で、夕方散歩に行ったり…今の季節気持ちがスーッとしますよ。体が疲れた時は休みますよね？心が疲れた時も同じなんだと思いますよ。

皆様、訳分からない愚痴を読んでくださって有難うございます。皆様も、ある！とレスしてくださり、私だけじゃないんだ…と少し力が抜けました。 怒鳴ると余計に言うこときかず、優しく言うと素直に応じてくれますが、私もヒートアップし過ぎて優しく言えなかったりもします。 遅いですが、反抗期みたいです。また、怒る前に1～10数えるとか、深呼吸するなど試しましたが、そうすると怒るよりも『もういいわ、知らない。』と思え、口ききたくなくなるので私には合わないです。