現在第一子妊娠中、30代です。
20代中盤くらいから職場の人間関係が原因で
鬱を発症し、それから対人恐怖症になり、
職場を転々としながら治療していました。
今では鬱の薬も飲まなくなり(妊娠にあたって)
普通に生活出来ていますが、
他人と喋るのがものすごく苦痛です。
(両親や主人なら平気なのですが)
例え親しい友人でも、会った後はどっと疲れが出ます。
あまり楽しい気分にはなりません。
(会いたいとは思うのですが)
病気になる前は、比較的明るい性格でもなく、
人見知りではあったものの、
人は好きだったので苦痛はありませんでした。
今は、友達は欲しいと思うのですが、正直一人の方が楽です。
来年には子供も産まれるので、このままではいけないと思うのですが、
人づきあいに耐えられるのか不安です。
でも近所に住む昔からの友人(2人の子持ち)は、
マタニティビクスで友人を作ったり、
サークルを作ったり、当然ママ友もたくさんいて、
とても輝いていてうらやましいです。
どうすれば、人づきあいが上手くいくのでしょうか??
こんな自分を変えたいです。
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