テンションが上がらない～

私も根が怠け者なのでわかりますが、そう言ってちゃ何もできないし時間ばかりムダにしますよね。 自分を上から見ているもう一人の人間をつくり（頭の中で）、そっちから命令してもらうんです。 その人物は、感情でなく理性で考えやるべきことを指令する人。 ボーッとテレビ見てる自分に「今、立ちあがって洗濯機まで歩け！」「掃除機の線を差し込み、スイッチを押す！」とかテンポよく具体的な動作を言い、そのとおりに動く。 しかも、掃除機は何分まで、お皿洗いは何分まで、とタイマーでも設置して時間制限をする。 やることが沢山あるなら、朝起きた時、紙に箇条書きで効率のいい順番を書いておき、やった順から消していく。 全部終わったら、好きなＤＶＤを観ていいとかおやつを食べていい、というご褒美を用意してもいい。 まあダラダラしたい感情をなくして、理性だけで動く、ということ。 結局は自分が動くしかないんだと思います。 人生は時間が限られてます、その１５分、３０分が貴重で積み重ねなので、自分を責めたまま動かずにいては、本当にもったいなくて後で本当に後悔すると思います。

営業の仕事をしています。１ヶ月間みっちりと朝早くから夜遅くまで、デスクワークから接待まで一生懸命に根詰めてやると、その後１ヶ月くらいは何もしたくなくなります。仕事の電話でさえも嫌になるくらいです。疲れが一気に襲ってくるのでしょうか・・。貧乏生活でもいいから早く専業主婦になりたいです(泣) 三十路ですが、体力に自信がありません。体格はいいのに・・。

こんなトピ立てようかなと思ってたところです(笑) もう携帯の充電すらめんどうくさい(笑) 私の場合は、下がると数日間どーんと下がって その後はまた動けるようになります。 （ホルモンの関係でしょうか？） なので下がっている間は、最低限の事しかしません。 どうしてもの時は 私の場合、バッハを聞くと作業の効率がすごく良くなります。 音楽かけるだけでもちょっと違うと思います。

トピを見て「私もです」とレスしようと思ったのですが、サッチさんのレスを見て私もやってみようと思います。 自分の中で戦争が起きそうですが頑張ります。