久しぶりの恋、そして失恋

初めて投稿するので長文お許しください。 私は40代前半の男です。 20代の頃に結婚を約束した女性がいましたが 最後には男を作り振られました。 原因は私の傲慢さでした。 いつも自分、自分で相手の事を考えてあげられない 思いやりのない男だったからです。 その失恋で鬱になり自殺も考えました。 でも、通院しながら本を読んで勉強したり カウンセリングに通ったりしながら 病気がひどくならないようにつとめてきました。 調子のいい時は出会いの場に赴いたりして 前向けるようにしてきました。 しかし、20年好きになる女性はできませんでした。 そんな今年、10才以上年下の女性と出会い 心から好きになりました。 猛アタックし、キスもし、最後までいったのですが、 付き合う事がわからないと、いい返事ももらえず、アタックしてる間 ほとんどメールや電話の返事もきませんでした。 諦めたくなかったのでアタックをし続けたのですが、 先日、「もうすぐ結婚する」とメールが来ました。 まだ数ヶ月しか付き合っていないそうです。 ひとつの原因として、私が焦ったために また相手の事を考えてあげられず、自分、自分に なったことだと思います。 余裕がなかった、男らしくなかった。 以前、病気になった時はなんでこんなに 好きなのにって思って自分を傷つけたのですが 今回は、今までの頑張りがようやく報われる日が 来たと思っていたのにまた同じ過ちをした。 もう私には人を愛する、 愛される資格がないのではと思い、また「死」が 頭をよぎるようになっています。 私が間違っているのは自覚しています。 でももう立ち直る方法が見つかりません。 何かアドバイスお願いします。