やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、体が動きません

2歳3歳の子ども子育て中、30代後半の母です。 ・部屋の片付け ・服の整理（春夏物をしまう＆処分） ・おもちゃの分別 ・キッチンの整頓 ・子どもの教材一緒にやる ・幼稚園バッグがほつれているのを直す ・家計簿つける ・家の中の不要品整理 ・ダイエット ・・・やらなくちゃ、と思ってることがどんどんたまっていきます。 直視するのがしんどくて、 テレビ見ながらお菓子食べて気を紛らわせたりしてしまいます。 （子どもが寝たあとの夜） 散らかったキッチン見てうんざりして、 スーパーのお惣菜買ってきてしまったりします。 何でこんなにヤル気が起きないんでしょう。 散らかった部屋が嫌なのに、片付けるのもウンザリです。 主人がキレイ好き＆片付け魔なので、汚部屋にはなってませんが。 私がやるべきなのに、手がつかない状態が数週間続いてます。 別の部屋の、半年前に引越して以来開封してないダンボールの山を見るだけで ため息が出てしまいます。 もうどうしたらいいんでしょう。 お叱りより、具体的なアドバイスいただけたら嬉しいです。 ちなみに夏は海外に行ってまして、 行く前は、ここまでひどい状態ではなかったのですが。 どうにもこうにも、体が動きません。 帰って来てから気が抜けてしまったのでしょうか…