出産について教えて下さい。

はじめまして。 最近から、世田谷区に住んでいる、ぱぴこです。 この間妊娠が分かり教えて頂きたいのですが、 1世田谷区、杉並区辺りで探していて、 総合病院、助産所でお勧めはありますか。 2里帰り出産の場合 出産する所はある程度決まっているのですが、 もし里帰り出産の場合、どの位の頻度で地元に帰ったら 良いのでしょうか（遠方のため）あとは、身体への負担とかは あるのでしょうか。 12どちらがよいか 初めての出産で分からないことだらけです。 小町のみなさんどうぞお知恵を貸して下さい。