プロポーズ（？）を機に人付き合いが苦手なのを治したい

はじめまして。ことりと言います。
初めての投稿で見苦しい点があるかと思いますがご了承願います。

私２０代後半、会社員、転職活動中。
彼、私より一つ上　現在博士課程の学生。
6年間付き合っており、１年半前に私の転勤により現在遠距離中です。

先日、久しぶりに会って、彼の家でゴロゴロしてたところ、今度私が転職活動で彼の住んでいるところに戻ってくるなら、一緒に住もう。籍も入れようと突然言われました。
そして、これを機にもっと自分の知り合いと会って仲良くして欲しいと…。

しかし、私は人付合いが凄く苦手です。
仕事上での付合いはいいのですが、プライベートで知らない人と仲良くするというのがとても苦手…というより嫌いです。
どこまで話していいものか？今の態度は嫌われないかな？などとアレコレ考えてしまい物凄い疲れます。
もし出来るなら、家のなかで引きこもって必要最低限の人間と仲良くできればいいというタイプです。（これまでの友人は2名です。）

仕事と割り切っていても、かなり気を張っているので、家に帰ると疲れすぎてバタンキュー状態に。
プライベートで集まりなどがあるときは前日から緊張して寝不足になります。


彼は私が人付き合いが嫌いなのを知っており「少しずつ治していこうね。」と言っているのですが…
「そんな簡単に治せたら今まで苦労してないやい！！コンチクショー！！！」
と思っている自分がいます。

しかし、結婚となると親戚づきあいやら、彼との交友関係やらある程度は関わらなければならないだろうというのも頭では分かってます。

何としてでも、彼のためにも治したいと考えてます。
せめて、前日に緊張して眠れないというところだけでも治したい！！
どうした克服できるでしょうか？


乱文失礼いたしました。