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わき腹が…

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(トピ主 0
😑
miki
ヘルス
最近駅伝部に入りました… それで最初の方はあんまり痛くなかったのに 2・3日たってから少し歩いただけですっごく脇腹が痛くなります。。 だから100メートル走っただけですっごい痛くなるし 歩いただけでも痛くなるし。。。 どうすればいいですか?

トピ内ID:2939236370

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痛みが無くなるまでどれくらい?

041
マキ
お通じはいかがですか? 便秘していたり、ガスが溜まっていたりしていませんか? 腸って、体を動かすと動いちゃう臓器だそうで、動くと、気体で軽いガスが一箇所に集まってきちゃっうんですって。 その一箇所と言うのが、わき腹。 もし、便秘気味なら、ヨーグルトだとか、野菜類・海藻類を毎日キチンと食べてみてください。 あるいは・・・貧血だったりしませんか? もしくは、とてもスリムな方とか?

トピ内ID:7151162052

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