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妊娠中の冬の越え方

レス23
（トピ主 1 ）
🐤
しー
子供
はじめまして。トピを開いて頂きありがとうございます。 私は妊娠4ヶ月です。 ついこの間まで暖かかったのに今日は寒いです。 私はもともと冷え性で、毎年冬寝る時は布団2～3枚と電気敷毛布が必需品です。 今年は妊婦ということもあり電気毛布はつかえないため、この冬の夜をどう乗り切るか悩んでいます。 自分はこう乗り切ったなどの経験談やアドバイスがありましたら、是非情報を頂ければと 思っています。 宜しくお願いします。

トピ内ID：5064392223

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私は

041
むんむん
子供が生まれてから授乳期間が終わるまでの間、 寒い時期はエアコンを軽めに付けっぱなしにしてました。 赤ちゃん、楽しみですね！ 風引かないように気をつけてくださいね。

トピ内ID：4265045267

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湯たんぽ

🙂
ジェイク
電気毛布は横向きに敷き足元だけにして、私は妊娠中も使ってましたよ。 気になるなら湯たんぽはどうですか？ あと、妊娠したら循環血液量が増えるので、体質が変わって、暑がりになる事もあります。 私は極度の冷え症でしたが、妊娠してから体質改善して冷え知らずになりました。

トピ内ID：0041077673

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妊婦は電気毛布を使えない？

🐤
ほっぺ
妊娠中極度の冷え性になり、今まで使った事がなかった電気毛布のお世話になりました。 妊娠中は電気毛布使っちゃいけないんですか？ 初耳です。 早産（そういう体質です）ではありましたが、元気な子を授かりましたけど。 どうしても気になるなら湯たんぽの複数使いですかねえ・・・

トピ内ID：5253531451

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電気敷き毛布だめなの？

🐤
ぴよ
初めて聞きました。 子供二人いますが、妊娠期間中普通に使ってました。 ちなみに・・・ 1人目の時は妊娠初期（妊娠が判明してから～妊娠5ヶ月くらいまで） 2人目の時妊娠初期～中期 なぜ使えないのかわかりませんが、敷き毛布が使えないのであれば 湯たんぽはいかがでしょう

トピ内ID：1249503119

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知らなかった…

🐧
パイレックス
電気毛布ってダメなんですか？知らなかったです… いつもの冬と同じように電気毛布とフリースの腹巻き、靴下で越冬しました…。 そして一応何事もなく元気な男の子を出産しましたよ。

トピ内ID：5581913361

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冬眠ですか？

041
reana
ごめんなさいね、でもトピを読んで、笑っちゃいました。 まるで妊婦は冬になると、冬眠体制に入らなくてはいけないかのような、投稿にね。（笑） 冷え性なら靴下や手袋、ニット帽をかぶって寝るといいのでは？電気毛布を使わなければいけないほど、部屋が寒いのですか？布団の中を暖める事を考えないで、部屋全体を暖める方法にしてはいかがですか？妊婦の間だけですから、電気毛布よりお金がかかってもしょうがないですよ。オイルヒーター等、空気が乾燥しない方法で、部屋全体を暖める方法を考えてください。 私の経験から言うと、妊婦の間は脂肪もタップリで、あまり寒さを感じませんでした。周りが寒いと言うほど、自分は寒くないのですよ。冷え性ではないので、またチョッと違うのかもしれませんけど。 どうしてもダメなら、暖かい所に一時引っ越しですかね？ まあ、そこまでしなくても、普通の冷え性の妊婦はいくらでもいると思うので、なんとかなるのだと思いますよ。 よい意見が聞けるといいですね。

トピ内ID：5769860344

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？？？

🐱
まー
なぜ電気毛布が使えない？ もしかして電磁波を気にして？もしそうならパソコンや電子レンジも影響があると聞いたことがあります。 他の理由があるならごめんなさい 電気毛布がだめなら湯たんぽをお勧め。

トピ内ID：5874381284

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レスします

🙂
リナママ
湯タンポが一番暖かいのでは 私は８月の終わりに出産したので真夏はとても大変でした 妊婦さんとなると夏クソ暑くて冬クソ寒いんですよね 湯タンポが１番いいと思いますよ!!じんわり暖かいので!! 頑張って冬越してくださいね 頑張れ♪ママさん☆ 良い思い出になるマタニティーライフと、良い出産を!! 頑張って下さい 応援してます☆

トピ内ID：2200979203

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あったかグッズを手当たり次第試してみる

041
かすたーど
妊娠中はもこもこ靴下をずーっと履いていましたね。 一人暮らしの貧乏のころは、タイツとか履いて寝ていたこともありました。 あと着る毛布とかもいいと思うのですが パジャマの上にロングワンピースを着込んで寝るのも暖かいです。 ノースリーブの方が動きが邪魔されなくてgood！ 安くていいので暖かい素材を選ぶといいと思います。 現在授乳のためにユニクロのブラトップを愛用しているのですが お腹まわりまでぴったりしているので、夜冷えません。 ヒートテックだともう少し暖かいのかな？ 残念ながら私は妊娠中ブラの部分が苦しく感じてほとんど使えませんでした。 私は２回とも冬に妊娠が判明したのですがいつも困ったのは「タイツ」でした。 寒くなって必要だなと思った頃に買いにいったらほとんどなくて店をはしごしたことも。 冬の妊婦には必須アイテムだと思うので是非早めに買い込んでくださいね。

トピ内ID：0059527487

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私は

041
ミルク杏仁
電気敷毛布を膝から下にくるようにして足だけは冷えないようにしてました。 あとは、ヒートテックに腹巻きでした。 腹巻きは本当にあったかくて重宝しましたよ♪

トピ内ID：7442038800

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いろいろあります

041
あゆゆ
電気毛布は布団をしっかり温めたら、布団に入る前にスイッチを切ります。 電気なければただの敷き毛布ですから、心配ない。 それから布団に湿気がたまっていると寒いです。 妊婦の布団干しは無理ですから、布団乾燥機をお勧めします。 これも寝る前にちょうどよい温度になるように（終わってすぐは熱くて眠れない、ほどよく冷める時間を見計らって）かけると、敷き毛布は必要なくなります。 寝ている間が寒いなら、湯たんぽです。 お湯を入れるもの、電子レンジで温める物などいろいろあります。 それと意外な盲点は「あたま」です。 私は頭と肩が冷えて眠れなかったのですが、 ひとことで言うと「赤ちゃんのクーハンの頭の風除け」みたいなものを、 布団やら何やらで建設(笑)しています。 自分の体温で風除け内が温まってとても快適です。 小町読んでる企業の方がいたら防寒風除けを軽い素材で商品化して欲しいです。 あとは体を温める食材をとり、冷やす食材は避けるなどでしょうか。 （温める食材・妊婦などで検索してね）

トピ内ID：9869720818

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首が付く場所の保温

🐤
イジワル
お子様、おめでとうございます。 首、足首、手首を暖め、あとはもちろんおなかも。 冷えたと思ったら直ぐに足湯。 寝る前にお風呂に入って暖かい内に寝る。 ヒートテックなどの暖かい下着を着る。 血行を良くする。 しょうがなど体を温める食材を食べる。 冷えると逆子になりやすいですし、逆子になると大変です。 あとは運動がたりないかも？ マタニティヨガとかビクスとかをやってみてはどうでしょうか？ 家に引きこもっているよりも予定を組んで外出したほうが良いかもしれませんよ。 私は冬は根菜をたくさん使った鍋とか良く食べました。 どうぞ、あと半年、楽しくお過ごしくださいね。

トピ内ID：7000131559

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寒くなりましたね

041
新米母
トピ主さま、体調はいかがですか？ ここ数日でぐっと寒くなりましたね。 もともと冷え症だった私は、妊娠前から湯たんぽを愛用しております。 寝る前に、ベビー用の大きめサイズの物を足元に、小さめのサイズを腰辺り、肩辺りに置いておき、お布団を暖めていました。 翌朝、洗顔に使ったり、洗濯に使ったり、ちょうどいい温度に下がります。 現在8ヶ月の娘も新生児の頃から、これでお布団を暖めて眠っていました。 実は昨夜、寒くて…今シーズン初で使ってしまいました(笑) まだまだ寒くなりますから、体調など崩されませんよう、お大事になさってくださいね。

トピ内ID：4164332444

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あったかいかも

041
まゆ
妊娠中って暖かかったですよ。初期は感じませんでしたが、中期ぐらいは暑くなってきました。妊娠中期だった去年夏は初めて冷房の設定温度でもめませんでした。 私も冷え性で寒がりでヒートテックが必需品だったのですが、妊娠9ヵ月だった昨年11月はヒートテックは暑くて無理でした。綿の長袖Tシャツで寝てると寝汗をかいて起きてました。自分でもびっくりしました。産んだとたんに寒くなり、またヒートテックのお世話になりました。

トピ内ID：1945877972

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電気毛布は寝る時に切る

041
あや
こんにちは。私は、最低気温-10度以下になる地域に住んでいます。 同じく電磁波が気になって、電気毛布は寝る前までに最高まで上げて温めておき、寝るときに切っていました。夜中に寒くて目覚めたら、またつけて、温まったら切るという事をしていましたよ。 でも初期は妊娠に気づかなくて、一番大事な時期に普通に使っていましたけどね‥。 産まれた息子は1歳3ヶ月、とても元気です。赤ちゃんに電気毛布も、脱水になったりしてよくないそうなので、昨年は湯たんぽを使いました。 湯たんぽもいいですよ。でも、低温やけどに注意してくださいね。

トピ内ID：6927488173

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電気毛布だめなの？

🐧
こっこ
子供二人います。　 電気毛布だめっていうのは、電磁波を心配しているのでしょうか？ いろいろ騒がれますけど、私は普通につかっていましたよ。 体を冷やすのはよくないので。 それに、心配していたら、こたつも、携帯電話も、ＩＨ調理器も使えないですしね。 私はあまり気にしませんでした。 でも、もし使わないなら、 ・寝る前に十分に電気毛布で布団を温めておいて、寝るときは電源オフ ・ゆたんぽ くらいでしょうか。

トピ内ID：4114296538

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寒さもだけど、ウイルス対策も。

041
いおな
年末に義母と義妹にお茶に呼び出され、｢すぐお正月で行くのに｣と思いながら行きました。｢母が心配してて｣と義妹。だったら家にいさせてほしかった。 数日後、夫実家へ行くと、義父が｢風邪が直らなくて～｣と…。夫がたしなめ、マスクをしてくれましたが、義母が近所の親戚も呼び、部屋は人で一杯に。 手伝うのは当たり前とはいえ、料理や臭いなど悪阻で辛かったです。 ｢お父さんが風邪引いてるから来るな。大事な身体なんだから｣と言ってくれた実親とは違うなぁ…と実感。 その数日後、私は某病気とインフルエンザに…。お腹の子が心配で、毎日泣いてました。 今でも義親に会うと、心の底にドロドロしたものが流れます。 しーさん、義理を果たすより、自分の身体＆赤ちゃんです。 妊娠中は免疫力が下がります。産科の先生に相談して、予防接種で防げるものは防いでください。私は妊娠初期だったので避けてましたが、してもいいみたい？ですね。 そして、配慮のない人とは会わないことです。

トピ内ID：5858331044

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妊婦ですけど

041
匿名
冷えは大敵ですので、電気毛布使ってます。 妊婦は使っちゃいけないとか初めて聞きました。

トピ内ID：1695528897

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妊娠中だめなの？

041
私も妊婦
は知らなかったですが…。電気毛布は血の循環悪くなるから、妊婦どうこうより、まずオススメできません。 みなさんおっしゃってるように、湯たんぽどうでしょうか？ うちは電子レンジで暖めるタイプのを使ってます。足の間、太ももの間とか、大きな血管走ってるとこに挟むと、すぐ暖まりますよ。オススメです。ちなみに大判サイズじゃないと、冷えます、私の場合ですが…。 あと、エアコンだと乾燥するので、うちはオイルヒーターです。

トピ内ID：8941309788

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湯タンポ

041
ミルク
とにかく、私は、足冷たくなったので…、モコモコ靴下。 ただ、寝る時に、靴下は苦手で…。 母に相談したら、ペットボトルにお湯を入れて、タオルで巻き湯タンポ変わりにして、寝てました。 じんわりして、気持ち良かったです。 子供が出来てからも、子供にしてあげてました。 また、寝る前に時間があったら、足湯もいいですよ！ 好きなオイルを数敵垂らして、テレビを見ながらしてました。心も、身体も、暖まりました。

トピ内ID：4982888024

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レスありがとうございます

🐤
しー トピ主
トピ主のしーです。 まとめての返信で失礼いたします。 たくさんのお返事ありがとうございます。 電気毛布は電磁波が気になって控えようと思っておりましたが、 問題なく元気なお子さまを出産されているとのことで 安心しました。 初めての出産で、まわりに経験者も少なく、少し心配性になっています。 これからが冬本番なので、湯たんぽなどいろいろと試してみたいと思います。 何より元気な赤ちゃんが生まれる事を楽しみに冬を越したいと思います。 皆様もお体にはお気をつけください。

トピ内ID：5064392223

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二人とも

🐤
初耳
妊娠中に電気毛布使用していました。 二人とも安産で元気に育っています。

トピ内ID：5744979198

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冷えは厳禁

🐤
りんぷ
私も冬の妊婦生活経験しました。 体が冷えると、腰が痛くなったり、お腹が張ったりするので気をつけてくださいね。 私は、電気毛布は使わなかったです。 ボアシーツと湯たんぽ、腰に貼るホッカイロで十分でした。 あと、寝るときもモコモコ靴下はいてました。 元気な赤ちゃんが生まれますように。

トピ内ID：6330437009

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