うつと憂鬱

本当にうつ病なら仕事もできない、山登りもできない、すでに通院しているなど傍から見て病気がわかると思います。嬉々とした態度でうつ病とは言えません。憂鬱でもありません。その話題に関わらないほうがいいと思います。

鬱は病気。 憂鬱は気分。 ちゃんと分けてください。 それに、どちらでもないさんが仰ってるように、 本当に鬱に罹患したならば外出なんてできなくなりますよ。 ”私ウツなのぉ～” なんて言えません。 鬱を罹患している知人がたくさんいますが、鬱は本当に深刻な病気です。 私が主様だったら、その友達を心療内科等のカウンセリングに引きずって行きます。 ウツの人に一番言ってはいけない言葉知ってますか？ ”外にでて気晴らしすれば治るよ” ですから、 ”本当の鬱”の人は”ウツの解消に登山”なんてできません。 どう接すればよいかについては、 ”放っておけばよい。” です。

「あなたの話聞いてると、私までうつになりそう！」 と言ってやればいいのです。

うちの同僚も何かと言うと頭が痛い、具合が悪いと 言って、遅刻したり欠勤したり… それなのに、残業だけはしっかりするし 飲み会の時は元気いっぱい。 あまりに遅刻が酷いから「病院に行けば？」と言うと 「精神的なものだから…」と。 また、以前の会社では仕事の注意をしていたら 鬱になったのはあなたのせいだと言われました。 結局、その人は芝居をしていたのだけど… なので、私はこんな人達は、ほっておきます。 関わらないのが一番です。