ニキビ

思春期の時からニキビで悩み苦労しました。
皮膚科にかかればなんでそこらまでなんでほったらかしたのか聞かれるほどでした。できてほしくない顔にできる為嫌な思いもしました。
顔きちんと洗ってるのか聞かれることありかなり悩みました。
なんか年齢を重ねたためか仕事を始めてから排泄を我慢しない、睡眠をとるようになり規則正しい生活をするようになったためか一時期よりマシになりました。
まあ、ストレスマックスになるとかなりできますが。
なんか私はチョコレート、タラコ、いくらなどは小さい頃からニキビができやすくなると聞いたのであまり口にしないようにしてきました。
先日、チョコレートを職場で進められ私はニキビができやすいのでと断ったら驚かれました。イクラもタラコも知らなかったと言われました。
これって迷信なんでしょうか？
確かに私の場合はストレスがたまると吹き出物ができますが。生理の関係もありますが。変なトピですみません。気になったので。チョコレートは好きなので。関係ないなら食べたいです。