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疲れた時に食べたいものは？

レス78
（トピ主 2 ）
041
すいれん
話題
疲れたときにふと食べたくなるものは
私は、生クリームが沢山のったコーヒーゼリーか
どら焼き　

連れ合いはキムチとしば漬けということです。

皆さんは何が食べたくなりますか？

トピ内ID：5004489700

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背脂多め

041
ｒｉｎ
私はこってりしたとんこつ醤油系のラーメンが食べたくなります。背脂多めでよろしくお願いします。もっとお手軽ならチョコアイスモナカで。 夫は某フライドチキンです。風邪の熱で何も食べたくない時も、これが食べたくなるそうです。

トピ内ID：4104859522

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ビール！

🎶
いきいき
疲れた後の１杯は格別です！！ ちなみに主婦です・・・。 食べ物だと、うどんかな。

トピ内ID：0214689622

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疲れた時は

🙂
けん
ストレスなどで疲れてる時は、チョコレートを食べます！ チョコッと癒されて、幸せになります。(笑) 体力的に疲れてる時は、その時食べたいと思い付いたものを食べます♪ 食べたいものに体が欲しがる栄養があると、聞いたので。

トピ内ID：3709791491

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私は・・・

🍴
ヤス
色々あって、疲れますよね。私は、ほとんどの場合甘いもので、特にケーキが食べたくなります。 でも、くたくたに疲れたときは、餃子が食べたくなります！ 変でしょうか？

トピ内ID：8347983459

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コーヒー、チョコレート

041
リバティ
疲れると頭が痛くなるので、 濃いめのコーヒーとチョコレートが無性に食べたくなります。

トピ内ID：0646668304

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チョコ

041
ひろこ
疲れたときはチョコを２～３粒口に放り込み、コーヒーもブラックではなくミルクを入れて飲みます。 疲れる＝「交換神経の緊張が続き、カラダが血流不足、血糖値が下がっている状態」だそうです。 食べることにより、副交感神経が刺激されてリラックスし、血糖値が上がり疲れが取れます。 ただし、甘いものの摂り過ぎは急激に血糖値を上げるので、カラダが急激に血糖値や体温を下げようとインスリンを分泌するので、短時間でまた低血糖になり、疲れやすくなるそうです。 辛いものや冷たいものはは交感神経を刺激するので、疲れには逆効果だそうです。仕事の疲れには、ショウガ紅茶などカラダを温めるものが良いそうです。 カフェインや酸っぱいものは本来は交換神経を刺激する興奮作用がありますが、少量だと最初に副交感神経が刺激されるの良いそうです。 キムチは辛いけど酸っぱいのでいいのかもしれませんね。

トピ内ID：7281750364

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コーラ（赤いパッケージ限定）

041
のり
一番カロリーが高い赤いコーラです。 低カロリー、ノンカロリーとかは疲れているときはだめです。 却って疲労感がでます。

トピ内ID：5086559586

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チョコ

🙂
832
ひとくちチョコでいいです。 疲れたときに、コロっと口に放り込まれたチョコの甘さがじわ～っと 溶けていく。 あと、スノボなどで雪山にいくときも「チョコ」は必ずポケットにしのばせておきます。 何かあってはいけないときのために。

トピ内ID：2891490741

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和風甘味。

🍴
青首だいこん
こんにちは。 わたし（既婚、40代女）の場合、断然和風の甘味です。 焼き目のついたお餅入りのぜんざいとか、みたらし。（できれば炭火であぶったの） あと、かりっと焼きたての鯛焼きも大歓迎です。 あ、どら焼きも大好きですよ。御座候っていうお店の 十勝産のあんこ入りのなんか最高です。 それと熱いほうじ茶かな？ あと、変則では、からしを乗っけた三杯酢のトコロテンもほっこりします。

トピ内ID：4148391436

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チョコレート

041
おばさん
疲れたときはチョコレートがほしくなります だからたいていチョコレートアーモンドです、 たんぱく質や、不足になりがちなカルシウムも取れるからいいやっておもってます

トピ内ID：6273568338

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にんにく

041
キイロ
にんにくと韮たっぷりの餃子を食べます。無性に餃子が食べたくなる時は、自分の身体が疲れてるんだな～と感じます。 疲労回復にはチョコレートなど甘い物も良いですよ！

トピ内ID：0239337687

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おせんべい

☀
おひさま
塩辛いもの、おせんべいや、キムチです。。

トピ内ID：1575111388

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チョコ

041
今も食べたい
多いんじゃないかなと思うけど…私はチョコですね～ チョコとコーヒーがあればホッして疲れもとれるわ～ 発明？した人に感謝。

トピ内ID：0940328004

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チョコレート

041
ポチポチ
チョコレートです。

トピ内ID：3072982784

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雪印のコーヒー牛乳

041
秋風
５００CC一気飲みします。 ただし、相当疲れた時です。 恥ずかしくて人には言えませんけどね。

トピ内ID：2241372583

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チョコレート！

041
シカ
あと、熱い紅茶です。 寒い日は肉まん餡まんもいいですね。 食いしん坊バンザイ！

トピ内ID：9839206705

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お寿司！あと好物のやきとり・唐揚げ・・・・かな。

🙂
食欲さえあれば大丈夫
食事もできぬほどの疲れというわけではない場合には、こんなところかな。 やっぱりお寿司は特別！こんな美味なものは無いです。小さな贅沢ですが元気でます。 あとは、やっぱりそれぞれの好物のものを食べる・・・これに尽きるのではないでしょうか。 冬の寒い時期はサムゲタン。レトルトを買っておいて常備。 顆粒鳥がらスープをぱらりとニンニクをすりおろして煮込んでいただきます。 または意外と町の食堂で焼き魚・お味噌汁・・・シンプルな和食もいいものです。 こうして考えると、疲れている時は出来合いのもの・外食の好物に頼る傾向がありますね。

トピ内ID：6925702052

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色々

🛳
オレンジロード
やはり、チョコレート、シュークリーム、グレープフルーツ、飯類は、外食で済ませようとします。マクド、回転寿司など、無力でチャッチャッと、食べれるから。時間的に外食無理ならカップ麺のみ。 因みに独身オッサンです

トピ内ID：3080655915

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食べたくなるのは

041
どらねこ
香ばしく炒った銀杏の実です

トピ内ID：3680465908

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ソウルフード

🐱
京都人
王将の餃子です。 心身共に疲れた時は、カウンターで餃子だけ三人前一気食いします。元気出ます。

トピ内ID：0882244900

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みそ汁

🙂
かずよ。
納豆味噌汁が飲みたいです！（疲労している今（笑））

トピ内ID：3699312569

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味噌汁かな・・・。

😝
おじゃる
インスタントでも何でも良いんです。あったかいのをぐーっと飲みたい。 あと、ゆで玉子かな・・・。カチカチにゆでた奴をがっつりのど詰めながら食べたい。 味噌汁にゆで卵入れてご飯入れて食べたい。お行儀悪いけど・・・。 なんだろ・・・。今疲れてるな私相当

トピ内ID：7706230729

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チョコレート！

🐧
パンプキンパン
とくに、マカダミアナッツのチョコや、 アーモンドチョコが食べたくなります～

トピ内ID：4016703726

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乳酸菌

041
くみ
大抵、精神的にも疲れた時ですが、乳酸菌飲料が飲みたくなります。 飲むヨーグルトとかミルミルとか。 だから、自分用の飲むヨーグルトをうっかり息子が飲んでたりすると、自分でもびっくりする位怒りが爆発します。ゴメン。

トピ内ID：5905378239

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酸っぱいものでございます

☂
あらら～
皆様のお洒落なメニューが並んでいる中、投稿に躊躇致しましたが・・・私は酸っぱい食べ物、果実や酢の物などが無性に恋しくなります。確かに私は年を経ておりますが、この傾向は幼少時から変わっておりません。

トピ内ID：7041306451

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トピ主です　皆様ありがとうございます！

041
すいれん トピ主
ありがとうございます。 昔、ある女優さんの　漬物メーカーのコマーシャルで 「あっ　しば漬け食べたい」って　働いた後に　ちょっと上空を見つめて　ため息のように　呟いている 映像がとても印象に残っています。 食べるって　行為自体が　心にも休憩になっていいですよね！

トピ内ID：5004489700

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きっと仲間が

🐷
まあ
チョコレートです。 アーモンドチョコ、または100円くらいの板チョコ。 仕事づめのときは毎日欠かせませんでした。 それから、そんなに好きじゃないのにコーヒー。 かなり疲れて落ち込んでいた時にふるまわれた一杯で一気に挽回したことがあり、その後たまに飲みます。アロマテラピーっぽい感じで良かったみたいです。 あとはなるべく温かい食事。 温そばやうどん、炊き立てごはんに出来立て味噌汁。 なぜか肉やニンニクなどのスタミナ系に走る気にはなりません。

トピ内ID：0934038191

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それは

💋
肉食系
欲望丸出しでギラギラした彼、と向かい合って食べる焼き肉。

トピ内ID：9878929707

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甘酒

❤
Yulia
甘いものを食べ過ぎると良くないので、最近は砂糖を入れずに甘酒を作っています。それでも疲れは取れるような気がします。

トピ内ID：5738569236

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疲れたら

🎂
ずぼら主婦
プチトマトとうどんです。 シリアルバーやチョコレートもいいですね。

トピ内ID：7359571965

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