孤独と不安

私は42歳独身女です。 半年前、唯一の肉親の父を病気で亡くしました。 長い長い４年にも渡る闘病生活の果てに。 今は父の持家で一人で暮らしています。 やっと落ち着き、ペースも戻ってきたはずなのに 精神的に何となく滅入って仕方ありません。 一応正社員で働いてはいますが、中小企業で お給料も少なくてこれからの生活も不安がよぎります。 預貯金もほとんどありません。 仕事も苦痛で、やり甲斐を見いだせません。 今は生活の為だけに働いています。 友人からは、やっと介護から開放されたのだから今度は 好きな事をやったらいいと言われますが、趣味もありません。 何となくやる気が起きないのです。 兄弟姉妹、恋人も今はいません。 頼りになる友人は何人かいますが、みんな家庭があり 世界が違うと遠慮をしてしまいます。 誰に相談、愚痴等も言えず日々暮らしているからでしょうか。 愛犬がいますが、それも高齢で体調が悪く先生からもう寿命 だから・・・と言われています。 こんな状況で、愛犬にまで逝かれてしまうと想像しただけで 気が変になりそうです。 全てが負の方向へ、悪い方へ行っているようで仕方ありません。 年齢的に更年期症状の始まりなのかもしれませんが 気分が滅入って仕方がありません。 毎日父の仏壇に拝みますが、未だに悲しくて仕方がありません。 すぐに涙が出ます。 おまけに夜も眠れません。 寝入りはそうでもないですが、夜中１時間毎に目が覚めます。 病気なのか・・・。 疲れなのか・・・。 弱い人間だからなのか・・・。 明るく前向きに生きて行きたいのですが。 すみません、心の愚痴を聞いて頂きました。