ミッドライフクライシスってご存知ですか？

私の夫がもしかしたら現在そうかもしれません。 真面目で働き者で優しい夫でしたが、今年に入り職場の女性と不倫関係になりました。夫は私と離婚をしてその女性と結婚したいと言ってます。 よく話を聞くと、何年か前から仕事だけをしている毎日が虚しくなった。このまま自分の人生は終わるのかと漠然と考えていた等と言っていました。そういう状態の時に不倫をしたりすると、自分に自信が出て人生やり直しをしたいと真剣に考え始めるそうです。 不倫については私に対する不満もあったのだと思いますが、まわりの同年代の男性で同じような言動がある人はたしかに多いですね。 カウンセラーのいる心療内科等に行く事が出来ればいいかもしれませんが、本人をそこまで連れて行くのが大変かもしれません。俺は病気じゃない！と怒る人もいるでしょうし。 浮気や不倫は病気だけが原因ではないので、そうならないように普段から思いやりをもって接していくしかないですよね。私のように、不倫をされて人生やり直ししたいと言われてからでは遅いですから…

47歳の夫が現在進行形です。 1年以上前から突然家を出て、別居中です。 不倫してました。相手と別れさせても出会い系で違う相手を探しまくっていたようです。 相手とは週3回もホテルにいってました。狂ってます。 正月も3日から出会い系の相手と会ってましたから。 それと同時に若者ぶった格好をするようになり、ジムで鍛えだし、 サプリも30種類くらいに増えました。 頑張っている感じです。 自分の体力(精力)をためしたいんじゃないでしょうか。 自分は、まだまだいけるぞということを。 このまま枯れたくないのでしょう。 私の夫は、不倫に走りましたが、他にギャンブルや、飲酒などに はまっていくパターンもあります。

友人のご主人があてはまったと思われます。 とても夫婦仲よく、共通の趣味で人生を楽しむおふたりでしたが、子供さんが次々に成長し、それまでのように「頼られる存在」でなくなり始めた頃、ちょうどミッドライフクライシスと重なったのか、普通でなくなっていきました。 あるシングルマザ－に頼られ始め、「あなたがいなければ生きていけない」と言われて、そうなんだと思ってしまったようです。 最初は不倫、そして別居、とうとう離婚になりましたが、それでも、元家族とも関係を持って当然というような不可解な行動を取り続け、周囲を傷つけていきました。 本人は諭されても懇願されても理解せず、その結果、職は失い、社会から拒絶され、実刑判決まで受けました。 そうなる前に、何度もカウンセリングを勧めたそうですが、拒否したそうです。 不安を煽ったとしたら申し訳ありません。 でも、傍から見て、これは問題の初期に、心療の専門家にもっと頼るべきだったのでは？と思いました。 難しいことは、専門家に頼る。全然恥ずかしいことじゃないし、頼っていいんですよ、と言いたいです。

貴重なご意見ありがとうございます。 主人は今年の春くらいから、仕事の事で悩むようになり、一旦は良くなったりしていたのですが、今月に入り鬱にも似た状態になり、私に隠れて数人の女性とデートをしていた事が分かりました。（そのうち一人の事は自分から告白してきました） 「なぜ、こんな事をしてしまうのだろう？」「自分の人生と自分が分からない」と言います。 幸い彼の年上の友人が以前ミッドライフクライシスになった経験があり、相談したところ、そうじゃないかと言われたのがキッカケです。 自覚した事で少しずつ良くはなってますが、やはり心療内科へ行った方が良いのでしょうか？ 来年から転勤の話も来てるので、環境が変わる事で変化はあるでしょうか？

付け加えます。 私自身も凄く悩み、苦しみました。 私自身1年以上カウンセリングを受けています。 夫はもちろんの事、主様もカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。辛くありませんか。 どうしてよいかわかりませんよね。 プロのカウンセラーは案外頼りになります。 伊達にお金を取っていません。 勿論、自分に合うカウンセラーに出会えればのおはなしですが。 まずは、無料のカウンセリングから(電話カウンセリングなど) 試してみては？ 因みにカウンセリングを受けているのは私のみです。 まず、自分を内観し、心の持ちようがかわると相手も変わってきます。 遠回りのようですが、自分もかなり楽になります。

１９８０年代にはやり、本も多数あります。図書館ではまだ読めるかも。 私は４０代前半でなり、大変でした。 「俺の人生はこれがすべてか。こんな人生ではないはずだ。もっと違う、もっと 素晴らしくなるはずだった。これでは惨め過ぎる。人生の意味がない。本当は もっと輝く人生のはずだが・・・・」 妻も職業ももっといいものであるはずだ。自分にふさわしいものがあるはずだ・・・ とにかく、それまでの来し方を一切否定することから始まりました。 表面上は、 「人もうらやむ勤務先、結婚も子供たちも順調。でも心底むなしい。こんなものでは ないずなのに、なぜ」と。 何冊か横文字の書も含め読みました。何とか回復しましたが中身はひどいものです。 信頼できる、経験豊かなカウンセリングを早くお訪ねするほうが賢明です。 長引かせてはいけません。 進むと「蒸発」するケースもいくつもあるのです。 人生をやり直すという口実で、残された家庭の悲劇が記録されています。それまでの生き方、 家族をある日ポイと捨て、見知らぬ町で一人で新しくスタートする。 お急ぎください。

40代の男性から、不倫のお誘いを受けたことがあります。 「妻とは離婚する」という常套句で、相当熱烈にアプローチされました。 押しに弱い私は、つきあってしまったのですが、 彼は「こんな風に人生が変わるとは…」と酔いしれている感じがありましたね。 奥様がしっかりされた方だったので、離婚は認められず、約束違反を理由に彼とはお別れしました。 「違う人生」を夢見るために利用されたのかと悔しい思いでいっぱいです。 独身アラフォーの私から見たら、ミッドライフクライシスなんて、 家庭も仕事もそこそこうまくいっているからこその贅沢病のように思えます。 自分の人生これでいいんだろうか、という漠然な悩みですよね。 もっと切羽詰まって悩むべきこと（リストラとか妻の浮気とか親の病気とか）があれば、 そんなことを考える暇ありませんよ。

私のいる国では結構当たり前のこととしてある感じです。 40代で離婚する人たちってほとんどこれなんじゃないかな、と。 男も女もありますよ。 知り合いの旦那さんは、いきなり会社辞めて自転車担いでどこかへいって しまい、2か月くらい帰りませんでした。最初居場所がわからず 大騒ぎして皆で心配していましたが。 女性でも、いきなり恰好が派手になって、やっぱり男の人関係で 色々あり、別居して、元の鞘に戻ったりという人もいます。 カウンセリング、受けてもいいと思います。 あと侮れないのが、「食生活」「運動」だと思います。 お酒を減らし、運動をさせたら、安定してきたという人も知っています。 暴飲暴食をやめさせる。 深刻にとらえないで欲しいし、それだけが理由でなく、 色々な要素が絡まってそのような行動をとらせてきている というところもあります。 冷静になって対処されることが一番いいのかな、と思います。 で、何かあっても大騒ぎしない。 というスタンスで頑張ってほしい。

その後の経過ですが、1番はやはり仕事の悩みで、今後の自分のキャリア、新しい環境での慣れない仕事、人間関係、漠然とした将来への不安があるようです。 一時は鬱だったと思いますが、現在は会話は普通にできますが、相変わらず不眠と食欲不振です。 結婚生活については、なぜ妻がいるのに他の女性たちに興味を持ってしまったのかと、自答しているようです。今までそういった欲がなかったのに、なぜ急にこうなってしまったのかと。 彼は私を妻として褒めてくれていますが、今、本当に妻が必要なのか、前のような強い気持ちが薄れていると言います。 ミドルエイジクライシスを調べた所、仕事や人生、配偶者に対して疑問を持ってしまい、普段では考えられないような突拍子もない行動をしてしまう事があると書いてありました。 私や主人の友人はこれではないかと話していますが、やはり専門家の診断が1番だと思っています。 しばらくは実家へ戻り、お互い冷静に見つめ直してみるつもりです。 ご経験者の方や克服方法があれば教えて下さい。