頭皮のかゆみ＆抜け毛・・・（涙）

トピをひらいてくださり、ありがとうございます。
４９歳主婦、タイトルのことで日々悩んでおります。

これまでの人生、髪の多いのだけがとりえだったのに、４０代後半になってからというもの、時々「私って薄毛？」と思う瞬間があります。（涙）
これは年齢だから仕方ないのかもしれませんが、最近、特に抜け毛がひどいのです。シャンプーのたびにごっそりと抜け、娘達がいつも心配してくれます。

髪に悪いことをしている覚えはないのですが・・・。パーマは年に２回しかかけません。ただし、白髪染めは２週間に一度ほど、市販のものを根元に施し、３ヶ月に一度くらいの割合で美容室へ行って染めてます。（全体染めです。）白髪が多いのでどうしてもこんな間隔で染めてしまうのですが、それが良くないのでしょうか？（ちなみに普通の染め剤です。）

あと、頭皮のかゆみ！頭皮に良いといわれている（CMですが）シャンプーを使っているのに、なんだかますますかゆくなっている感じです。シャンプーをした直後はスースーして気持ちいいのですが、翌日にはもうかゆくなります。これっていったい何なのでしょう？ちゃんと頭皮はドライヤーで乾かしてから寝ているのですが・・・。（乾かさないと細菌が繁殖してかゆみのもとになると聞いたので。）

ノンシリコンシャンプーというのも気になっているのですが、他のトピで「かゆみがひどくなる」というのを見て以来、何だか不安になってまだ使ったことがありません。

もうすぐ５０歳。年齢だから仕方がないのかもしれませんが、できるだけ良い状態を保てたらなぁと思います。何か良い方法をご存じでしたら、どうかお聞かせ願います。
（ノンシリコンシャンプーの良い点、悪い点についても、詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひお聞かせください。よろしくお願いします！）