先日、遊走腎と診断されました。
右の腎臓が左の腎臓より下に下がっている状態だそうです。
血尿で発覚したのですが、長時間立ったり、ウォーキングしたりするとよく腰痛になります。
今回は血尿により発覚しました。
遊走腎の方、運動はどうしていますか?
私はジムに通っているのですが、今後ハードなエクササイズは控えた方がいいのか悩んでいます。
医師に相談してみたのですが気にしなくていとのことですが、たぶん医師が考えている以上にハードな運動をしているので・・。その場でさっと話が流れてしまって詳しく聞けずに、もやもやしてしまいました。
みなさんどういうところに気をつけているのか、遊走腎とつきあいながらどんな運動をしているのか教えて頂きたいです。
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