快便による空腹感

嬉しい！私だけじゃないのねってルンルンです。 毎日、朝食食べて出勤すると快便。お昼前にお腹がグー お客様の前で鳴る事もしばしば。 昼食も同様で5時過ぎるとお腹が空き過ぎて帰りのベンチでパンをむしゃむしゃ。 夕食、お鍋は食べている途中で快便。 食べる量かなと思い少なく食べても同じ状態。 どうすりゃいいの？ 40代、ガリガリです。通勤バッグの中にパンやお菓子は常備しています。 ちなみに娘も同様です。

コメントありがとうございます 同じ方が居て うれしく思います ただ、私の場合は太っていて 快便なのになぜ痩せないのかね と言われます