34才。なんか疲れた。

３１歳専業主婦です。 ３０を超えてがくっと体力落ちました。 思えば、２０代後半から代謝が落ちてきて、食べる量は変わらないのに太りました。 ３０過ぎて出産したのですが、産後白髪がばーっと生えてきて、シミもできて愕然。 体力もそうですが、気力も昔ほどはないなーと思います。 昔、海外ツアーで一緒になった６０代のおばさまが、私が色々買い物をしているのを見て、 「いいわね、若い人は。私はもう欲しいものはなんにもないわ」って言っていました。 そういえば、物欲も２０代よりなくなりましたね。育児真っ只中なのもありますが。 焼肉食べ放題とかケーキバイキングなんてとんでもない感じです。昔は何で行けたんだろう。 友達と会うのも一ヶ月に数回でもうおなかいっぱいです。 これがアラフォーになると、更年期の兆候も出てきて、もっと気力がなくなると聞きました。 私は年齢を言わなければ若く見られる方ですが、やっぱり年相応なのですね。

おそらく少し年を取ってきて、忙しすぎることに付いていけなくなってきているのではないですか? 忙しい=充実ではなくて、忙殺になってしまっているのでは? 少し、プライベートの用事を減らしてはいかがでしょう。

まず、自分を見つめ直す時間を十分に持ってみてはいかがですか？ 私も同じ年ですが３０代半ばは転換期な気がします。 主さん、もしかしたら淋しがり(自分に自信がない)じゃないですか？ 淋しい(自分に自信がない)から予定を埋めつくしたい→いざ埋めつくしたら疲れる。の図式な気がします。

多くの事、人をきっと大切にしておられるんでしょう。 何もしない贅沢っていうのもあります。 彼氏でも友達でもいいです。今の状況をわかってくれる人とスケジュールの詰まっていない、フリーの旅でも。一時でいいので、手帳もパソコンも携帯も忘れて充電期間を設けてられてはいかがですか。 もっと人生楽しみましょう。

人から受けるストレスって大きいと思います 仲良くても気遣う場面もあるので、ひとりの時間ゼロではきついと思います。 遊ぶ日と休む日適当に割り振っておかないと本当に疲れてしまいますよ ひとりでのんびりする時間があってこそ友達と会うと違う楽しみがあり充実できたりします。結婚前でいろいろ忙しいと思いますが上手に休息をとってください。 倒れてから気づいても遅いので倒れる前に上手に休憩を入れて自分の体を休めてリフレッシュさせてあげてください

自分一人で過ごす時間が必要なのでは？ 何にも予定をいれないのんびりした時間や、 自分と向き合って読書をしたり、 というのも貴重なものです。

そうですね。年齢的なモノもあるのかも知れません。１人の時間・・今は寝る時だけです。休日出勤の本日。ついにやってしまいました。社会人になって初めての遅刻・・。寝坊です。これを機に自分の生活を見直しをしたいと思います。明日はハイキングですが・・ 寝たいです。今心からしたいこと。実家に帰ってひたすら寝たいです。本当の充実が欲しいです。

本当に充実してますか？ 手帳の予定は埋まってるとかって表面的な事ですよね。それって充実してるって言うのかな？ 疲れるわ頭いたいわって、全然充実してないですよ。 ぼ～っと一人の時間を持てる余裕がある方が、よっぽど充実してると思います。 自分のペースでいきましょうよ。