恋心のしまい方

36歳の既婚子供なし女性です 10歳年上の夫とはセックスレスですが仲は悪くないです。 3ヶ月ほど前に、通っているスクールのコーチ（同い年）と恋に落ちて急速に盛り上がりましたが、 ものの1週間ほどで彼は異動になりひどく忙しくなり、あまり会えなくなりました。 心の中も仕事ことでいっぱいいっぱいで私のことは三の次ぐらい。ろくに連絡もくれなくなりました。 そのくせ、「会えば話をしていて楽しいしこれからも友達として付き合って行きたい」と言うのです。 私としては、彼と出会う前の心穏やかな生活を取り戻せたらと思う反面、彼のことも友達としてでいいのでさよならはしたくありません。何より、盛り上がったまま置いてけぼりになった自分の気持ちをどう整理して落ち着かせたらいいのかわかりません。 どなたかアドバイスいただけませんか。