主婦・ストレス、夫

初めて投稿させていただきます。 　 私は20歳で今の旦那と、デキ婚で今は旦那の地元で建設業を 手伝っています。現在32歳です。 私の地元は、離れていて、なかなか簡単に帰れません。 子供は3人います。一番下は、２さい。 こっちに来て、6年たちますが、いつもなにかしら、淋しくて 居場所がない感じです。 仕事は、事務ですが、小さい会社で誰と話すこともなく、 話相手は、旦那のお母さん。（経理してます。） 旦那は地元なので、しょちゅう飲みに出かけます。 私もお酒が好きなので、とてもうらやましいです。 だからといって、飲みにいくような友達もいません。 最近、本当に辛く感じるのが多くて、なぜか泣いてしまいます。 先日も飲みからなかなか帰ってこないので電話したら、 途中でなぜかブチキレ、帰ってくるなり、 家の中を荒らし、蹴飛ばし、ぼこぼこにします。 今までも年に2回はありました。 直接の暴力はないとはいえ、暴言、電化製品、壁など壊したりと ありました。 そんなことを忘れていた時にまた、それが重なって、 今、なんだか、とても憂鬱です。 仕事は9から5時。 小さい子もいるので、夜のうちに、お弁当の準備や洗濯、いえの事 犬のこと、夜の10時過ぎまで座る時間もないくらいバタバタしてるので、それだけでも、疲れ、仕事では旦那とお母さんもいて、 こんな毎日、慣れているはずなのに すごく悲しくて抜け出したくて。 それなのに、旦那は飲んで暴れたことは あんまり覚えていなくて、気にしてなくて、 しつこいとか言われて、 自分はストレスがたまってるんじゃないかと思って 発散したいけど、何をしたらいいのか分かりません。 何か習い事したけど、 そんなこと言えません。