触れて欲しくない

既婚、子供がいる主婦です。

出産して数年後、人（特に男性）に触れられることが極端に嫌になってしまいました。近くに立たれるのも嫌です。生理的に受け付けられずずっと拒否しています。

夫はもちろん知っていますが、時々冗談で後ろからお尻をたたいてくることがあります。
これがものすごく嫌でたまりません。
ついで的な嫌悪感もあり、益々夫を嫌いになる原因となっています。
嫌になってしまった元々の理由はわかりませんが、色々な出来事が重なりすぎたのかもしれません。以前はこんな状態を知っていて触れられないのがわかっているからか、時々後ろから不意に肩に手をおかれたり抱きしめるということをしてきたことがありました。これが更に拍車をかけてしまい、自分の背後から襲われるかもしれない、という恐怖に常に怯える日常になってしまいました。
買い物でレジに並ぶと当然後ろに人が立つことになりますが、これも嫌でたまりません。背後が恐怖です。

普段から自分に触れようとする人にはものすごく警戒します。座る時も妙に距離が近い人も嫌です。自分に危害を加える人間と認識してしまうようで、嫌いになってしまいます。
自分の子供（女の子）は大丈夫です。自分の兄弟や親もベタベタするような人間では全くないので、近くにいても割と安心はできます。

将来どうなるんだろうかとも思います。人の手を借りなければいけなくなる可能性もありますよね。そうなれば嫌とも言ってられなくなるのでしょうが。

心療内科やカウンセラーにかかるようなものでしょうか？数年前に一度鬱病の一歩手前まで行った事があります。これは何か関係があるでしょうか？
こういうことをしたら改善された！等のお話ありましたら、聞かせていただけると嬉しいです。