うつで退職。再就職へ一歩踏み出すには

こんにちは、ねこです。 私も以前うつになり会社にいるのがとてもつらいときがありました。 再就職へのアドバイスになるかわかりませんが、書かせてください。 トピ主さんがうつになった原因はなんでしょうか？ 一番良いのは原因を追究しなぜそのときにそのような状況、環境に なったかつきとめることです。 そして今後同じようになった時にも、うまくさける方法、または別に方向 転換できるように心の中でシミュレーションしていきましょう！ 私は上記の事をおこないだんだんと本来の自分を取り戻していきました。 それに伴い自信もついてきました。 主治医さんが言うようにトピ主さんの気持ち次第ですよ！ 本来の自分を取り戻してくださいね。 大丈夫です！応援しています。

どっちか分からないのは無理と言う意味。何かこれをしたいから、やるんだって言う気持ちがないと。初めての就職と同じだと思う。

「苦しいと思ったら、いつでも辞められる」 という安全弁を持っておいた方が、心は安まります。 多くの方は、 「もう大丈夫」「お金も稼がなくちゃ」という思いから、 すぐに正社員の仕事に就こうとしますが、 「ちょっと苦しいな」と思っても、休む事も出来ず、 休んだとしたら「やっぱり、自分は価値無い人間だ」と、 泥沼に逆戻りしがちです。 どんな人でも、最初から走り始めた訳ではありません。 寝返りやハイハイ、掴まり立ちの時期を通ってきています。 怪我や病気で筋力が衰えた時は、立たせても、歩けません。 リハビリをして、少しずつ歩行訓練をしてから、歩くのです。 本来なら、 パートやアルバイトの前に、 ボランティアなどに参加して、人と接する機会を持った方が良いのですが、 多くの人が、「社会復帰する限りは、稼ぎたい」と思うみたいなので、 ボランティアに関しては、トピ主の余裕があれば、是非どうぞ。 しかし、正社員でもパートでも、 「賃金と引き替えに、労働を提供する」という契約を交わした限りは、 無責任な働き方はしないように、お願いします。