糖尿病の判断基準

今回の血液検査で空腹時血糖値113,HA1Cが6.5で「糖尿病」と診断されました。 １年に１～２回検査してるのですが前回までは予備軍とも痩せなさいとも言われてませんでした。（自分でも太っていると自覚はしています）ちなみにここ３年は血糖値は105-118-122-109-113　と推移しています。Ｈａ１ｃも１２月が６．９％で先週は６．５％でした。 ２年前血糖値が１２２の時も何も言われなかったのに何故今回…とてもショックを受けています。。結局３ヶ月食事療法して経過観察ということになったのですが、この数値って「予備軍」の域を超えているのでしょうか？１２６がボーダーだと思っていました コレステロールも中性脂肪は１２０で基準値内ですが、ＬＤＬが１６２、ＨＤＬが５６。血糖値が高いのでコレステロールも食事療法するよう言われました。 仮に食事療法で体重も落ち血糖も下がればそれはもう「糖尿病」ではないといえるのでしょうか？なんだか目の前真っ暗です。どなたか教えてください、よろしくお願いします。