右手が上なら指同士なんとか届くのですが逆だと全然無理です。届く気配がありませんヨガなどでよくあるポーズだと思うのですが皆さんかいかがですか？一般的に両方付くものなのでしょうか？自分が硬いだけなのか・・「自分もつかないよぉ～」って方います？自分20代の後半です

【後ろ手】片腕が上、もう片腕が下から「両手指をつかめますか」 | 美容・ファッション

両方つきます

💡

とるめんた

2012年02月01日 18:03

40代ですが、両方握れます。ヨガをやっているのですが、実はこれは、ヨガを始める前から出来ました。どうも肩甲骨や柔らかいようです。そのため、肩こりで悩んだこともありません。肩甲骨が柔らかくなると、両方出来るようになると思いますよ～。

トピ内ID：0580251961

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できます。

オーソレミヨ

2012年02月01日 18:03

50代ですが、左腕上は簡単に、右腕上はなんとか、できます。毎日、起床時とか入浴時にちょっとやるだけでできるようになりますよ。

トピ内ID：1243337562

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両方出来ます

😉

ネコ助

2012年02月01日 18:03

アラフィフ主婦です　体を動かすことが嫌いで運動やヨガの類は何ひとつやっていませんが昔から肩のあたりが柔らかいみたいで？出来ちゃうんです因みに両腕を後ろに回して掌を合わせることもできますお友達にふざけてこのポーズで「おはようございま～す」「ありがとうございます」などと挨拶したら「気持ち悪いっ！」って怒られますでもこれって年齢に関係ないみたいですね２０代の知り合いとか出来ない人けっこういますよ

トピ内ID：3066365022

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両方できますが・・・

🐷

クリームコロン

2012年02月01日 18:03

右手が上の場合は親指以外の４本をしっかり握る事ができますが、逆の場合は２本しか握る事ができません。右手が上の時のようにしっかり握れていないという事です。私はヨガをやっていますが、ヨガを始めた頃は左手が上の場合は全く届きませんでした。肩の柔軟性が重要かもしれませんね。ちなみに４３才です。

トピ内ID：4498966467

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着きますがレスしちゃいます

花神楽

2012年02月01日 18:17

４８歳女性です。左右どちらの腕が上下でも　指の第二関節で握手（？）できます。着かない人は肩凝り持ちだと聞いた事があります。それが本当かどうかは分かりませんが私は肩凝り知らずですが　体は硬い方で屈伸しても、床上２０センチ辺りが指先です（笑）

トピ内ID：9854661215

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呼んだ？

万の利休

2012年02月01日 21:36

30代半ば、小学生のころから何回やってもくっついた経験ありません。いつも5センチ以上は空間があります!! その理由としては。 1酢を使った料理が大嫌い! 　昔はよく「身体をやわらかくするために、酢の物食べなさい」と怒られた。 2身長に対して、腕の長さが短い。　中学の制服を作りに行ったときに発覚しましたが、身体に合わせると袖が5センチくらい長い。おかげでスーツ新調の際は、袖を詰めています。 3指の長さが短い。　手のひらはそれなりの大きさですが、指が短いのです。　同年代の人と手を合わせてみると、第1関節分は余裕で短い。身体全般も固いです。

トピ内ID：4775442060

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色々です

💡

ぱらさ

2012年02月01日 21:36

私は学習塾で中学生を教える仕事をしています。主さんの仰る動作を、先日たまたま、生徒たちが遊びで「どっちもつく？」とやってました。結論から言うと、中学生でも片方しかつかない子がけっこういました。一方、アラフォーで普段全然運動してなくても両方つく人もいましたよ。両方つく人も、どちらかが付きづらいというのがあるみたいです。人それぞれ、色々のようですよ。

トピ内ID：3107415792

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がっちりつかめます

🙂

白いバラ

2012年02月01日 21:36

35歳の女性です。身体はどちらかというと固いほうで、前屈とかもぎりぎり床に届く程度ですが、肩まわりはやわらかいようで、そのポーズはどちらの腕を上にしてもがっちり背中で指同士をつかめます。

トピ内ID：7459015161

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後ろで一人握手できますか?って事ですか?

♨

マッキ―

2012年02月01日 21:36

そういう解釈ならできます。 46歳です。一般的にもできるのが普通じゃないでしょうか。

トピ内ID：7546386495

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できない

カチカチ

2012年02月02日 00:11

自他ともに認めるからだ固い女です。所謂「背中で握手」ってやつですね。できません。どちらでやっても２０センチくらい離れています。ヨガだと「出来ない人はタオルを使って」って言われます。タオル使う人、少ないです。。

トピ内ID：8913859856

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両方掴めました。

❤

麗

2012年02月02日 00:11

どちらの手が上にきても、両方掴めました。かなり簡単に掴めちゃいました。アラフォーです。

トピ内ID：3022640570

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５０代女性です

みさ

2012年02月02日 00:11

もちろん、つきますよ！左右どちらが上でも両方つきます。右手が上の場合は両手の指同士が全部重なるくらい、左手が上の場合はもう少しできなくて指の第一関節までです。何年か前に右だけ四十肩になる前は、もうちょっとたくさんくっつきました。その後、右手が下のときはくっつかなくなっていましたが、体操で腕を動かしていたらほぼ治りました。少しやり難いですけどね。トピ主さんももう少し腕を動かしておいたほうがいいと思いますよ。四十肩予防にもなるような気がします。

トピ内ID：6552678387

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つきます

ゆめ

2012年02月02日 00:11

でも片方は指が触れるくらいですけど…。以前はトピ主さんのように右上は付くけど、左上にすると付かなかったのに…久しぶりにやってみたら両方付くようになってました。でも体は固いですよ。前屈しても床に指先は届きませんし。ちなみに私も２０代後半です。

トピ内ID：1088631942

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余裕です

おとなりさん

2012年02月02日 10:49

どちらからでも特に何も支障なく掴めます。４０才男性です。

トピ内ID：0465237848

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両方つかめます

sakana

2012年02月02日 11:09

久しぶりにやってみましたが両方つかめました。昔から出来ます。私は運動音痴。ヨガはやっていません。両方つかめるけどかなり酷い肩こりです。３０代後半です。両方つかめない人は夫です。前にやった時「あれ？あれ？」と言いながら左右の指が遥か彼方でした。

トピ内ID：6768815604

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とどきます！

🛳

さくらさく

2012年02月02日 11:09

両方共届きます。更に、そのまま手を握った形で上の方の腕に頭をくぐらせて腕を前に持ってくることも出来ますが、これは気持ち悪がられる事が多いです。でも残念ながら肩こり持ちです。体の柔らかさも必要だけど、腕の長さとかも関係あるのではないかなー？腕が短めの人だと当然届きにくくなりますよね。私の周りは届かない人と届く人半々くらいの印象です。

トピ内ID：4807165197

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しょうがないですねぇ～

🐷

ブヒー

2012年02月02日 11:35

私が見たレスがつく人しかいなかったので！私、つきません。３５歳　体がすごく太ってるのと、もともと痩せていたとしても手足が短いのと、さらに体もかたいので全く届く気配がないです。あと、教わったヨガのポーズで正座して後ろで下向きに合掌のポーズをしてその手をそのまま床につけられますか？私、これもできません。

トピ内ID：9930876547

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こういうトピってやっぱり・・・

どどんぱ

2012年02月02日 11:59

できる人が回答したくなるもんなんですかねえ・・早い時間にレスされた方は軒並み「できます」との回答ですが、アラフォー女の私は「指先同士なんとか触れ合わせる」ことはできますが、「つかむ」のはムリですちなみに肩こり持ちです。関係ないか

トピ内ID：9057907501

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右手が上の方が若干楽みたいですが

😨

レンコン

2012年02月02日 11:59

左右どちらでも、手首をつかむことができます。前屈は苦手なんですけどね。なぜだかこれは得意。ちなみにそろそろ４０になる男性です。

トピ内ID：8145766055

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同じ！！

💡

くまちぃ

2012年02月02日 12:16

私も右腕が上の時は着きますが左腕が上だと着きません。惜しくもなく全く着きそうな気配はありません。子どものころは左もかろうじて着きましたが右に比べるとかなりぎりぎりな感じでした。背骨か骨盤なんかが曲がってるのかなーと漠然と思っていましたが本当のところはどうなんでしょうねぇ。久々にやってみて気付いたのですが上になる手は両方同じぐらいの位置までいくのですが、右腕が下の場合腰辺りに手の甲がきた時点で肩関節が痛いです(+。+)ただ単に体が固いだけかしら

トピ内ID：0757238817

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つ…つかな…い

肩太り

2012年02月02日 12:16

私の指…私の…どこだ～！

トピ内ID：1259142280

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40歳、できます。

🐧

LUNE

2012年02月02日 12:41

両方とも指をつかめます。というか、指の先がそれぞれ掌まで到達します。しいて言えば、左が上のほうがちょっとしんどいかな? 初めのころは指先のみでしたが、そこから徐々に指先同士をひっかけて引き寄せることで、今の位置まで来たって感じです。あと、どなたかも書いておられましたが、背中で手を合わせることもできます。私は全体的に関節が柔らかいようで、たまに整体に行って手首や足首を甲側に押されるとき、あまりにも手ごたえがないので、施術師さんに驚かれます。あと、他人から見ると「絶対それ足首ひねってる！」というこけ方をしても、なんともなかったり。その代わり、なんでもないところでも、足首がぐにっとしますが。（笑）

トピ内ID：2947652510

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若い頃はついたのに…

匿名希望

2012年02月02日 12:59

今やったらバキっと音がしました(苦笑) あわててストレッチしてからやったら握手は無理ですが手先はなんとかつきました事務職のアラフォーですが知らない内に体が硬くなってたようです肩こりはないので自覚してなかったのですね見直すいい機会になったのでこの場を借りてお礼を言わせていただきます試す人も慣れてる人以外は体をほぐしてからチャレンジした方がいいですよー(笑)

トピ内ID：9607224150

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すぐつくようになるよ

シプレー

2012年02月02日 21:17

40歳です。毎日ストレッチなどでほぐしてるので、両方とも握手できます。肩と肩甲骨をほぐせば、すぐつくようになりますよ！無理矢理は痛めるのでやめてね。

トピ内ID：8957421320

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トピ主です

😣

れなトピ主

2012年02月04日 18:59

肩が柔らかい方が多くてビックリ！自分のように「背中で握手」できない人って少数派？

トピ内ID：5758159129

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私も出来ません・・・

☀

オレンジ

2012年02月06日 12:26

背中で握手、子供の頃から４０代の今まで、一度も出来たことがありません。それも、もう少しでつくかもしれないという域ではなく、指先が１０ｃｍ以上は離れていて、お話しにならないレベルです。体が硬いわけではなく、むしろかなり柔らかい方だと思います。まわりの人は大体出来て、自分だけが出来ないことをずっと不思議に思っていました。ここ２年くらいジムに通い、ヨガやダンスなど色々やっていますが、背中握手は未だに出来る気配はありません。もしかしたら、生まれつきの腕のつき方が前寄りなせいなのかもしれないとも思ったりします。機会があったら、ジムのトレーナーとか、整体師さんに聞いてみようかと思っています。

トピ内ID：6509660076

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私は出来ますが

🎶

口出し番長

2012年02月06日 19:59

通っているヨガ教室の先生は、タオルを使って、背中で上下から手繰り寄せるようにして訓練すると、いくらか楽に出来るようになる、とおっしゃってました。・・・この説明で分かるかしら（汗）

トピ内ID：1761295944

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つきませ～ん！

🐷

もっこもこ

2012年02月07日 15:46

30代後半です。右が上の場合・・辛うじて第一関節で握手(?)できますが。前屈は床に手が着くんですよ(自分をフォロー)

トピ内ID：3726026528

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高名なヨガの先生が

ヨガ講師H

2012年02月08日 10:34

雑誌やテレビにもよく出ている、有名な先生の指導を受けたことがありますが、こうおっしゃってましたよ。「関節なんて日常生活を送るのに不便がなければ、かたくても問題ない」と。なんだか、体がやわらかい＝若い・すごいというイメージが広まっているようだが、それは間違っていると断言されてましたよ。ふつうに歩いたり、座ったり、そういうのが出来れば、関節はOKなんだと。ヨガも、いろいろあって、難しいポーズが出来る＝ヨガを極めているというわけでもないんですよ。ポーズだけに拘っている人は、ヨガの極意を学んでいないと思います。もっと、ありのままの自分の体や自然と一体になることを感じるほうが大事だと思うんです・・・私は。出来るというレスは、指がつくというのがほとんどですよね。がっちりと握手出来る人は少ないはず。本来の関節の柔らかさや腕の長さが関係するからです。だから、後ろで握手できなくてもOKだし、指がつくといって自慢にするのはおかしいと思うのです。トピ主さんのように出来ない人もたくさんいますよ。もっとリラックスして楽しくヨガしましょう！

トピ内ID：1479213032

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冬は難しい

🐷

パーソナルトレーナー

2012年02月08日 16:09

冬は関節とそれに付随する筋肉が寒さで固まっているから、出来ない・やりにくい人の方が多いと思います。ちなみにわたしは、つきません。体を温めて、よくストレッチをすれば少しはマシになります。あとは、同じ動作を何度もくり返しているうちに、筋肉が伸びやすく出来るようになるでしょう。初めてする動作はできない場合が多いです。慣れもあるでしょう。前にレスをされていたヨガ講師Ｈさんのご意見、素晴らしいと思いました。さすがヨガの先生ですね。体が柔らかいことは、素晴らしいことですが、個人差がとてもあります。れなさんがヨガのポーズなどを楽しんで気持ちよくされることが一番だと思いますよ。ちなみに、上にくる手を頭の上に置いて、ひじの先で、耳の横を通りできる限り大きな円を書く動作をゆっくり内周り外周り１０回ずつすれば、先ほどよりましになりました。でも、指が若干つくくらいですが（笑）

トピ内ID：7476345420

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【後ろ手】片腕が上、もう片腕が下から「両手指をつかめますか」

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