園児の就寝時間

　それで朝起きられて、生活に支障がなく、安定しているのであれば全く問題ないかと。 　ちなみにうちは５時夕食→６時お風呂→７時ベッドにという生活です。朝起こさなくても早いと５時遅くても６時におきて来ます。

年中5歳男の子と2歳の女の子がいます。 上の子15時頃帰宅 　　↓ 17時半晩御飯 　　↓ 18時半お風呂 　　↓ 19時半～就寝 です。 私も3人で入ってます。　上は男の子なのでなんだかんだしてるうちに乾きます。 ドライヤーしている間に2人ともとりあえず自分で歯磨き、終わったら仕上げ→寝るです。

我が家は小一と年中です。 うちはお風呂が先です。 18時お風呂→19時夕食→20時半歯磨きしてベッドへ(絵本の読み聞かせ)→21時就寝。 2人とも幼稚園だった頃はお風呂も5時台に入り、20時過ぎに就寝でした。 幼稚園の園長先生がよく言ってます。この年齢は11時間～12時間は睡眠が 必要なんだそうです。お昼寝などをする場合は夜の睡眠が足りなくてそれを 補っているんだと。 うちの子は10時間睡眠なので足りてないのかな。下の子はたまにお昼寝するし。

我が家は小２と幼稚園年長です。 我が家のスケジュールは 幼稚園児二時半、小学生三時半（四時半）帰宅 　　↓　　＊日によって習い事、公園、友人宅などに行きます １８時半　入浴 　　↓ １９時　晩ご飯　 　　↓　　 １９時半　歯磨き・ドライヤー等済ませ寝る準備 ２０時　就寝 お風呂に先に入ります。ドライヤーは食事の後にまわすため、 入浴後の部屋を暖かくする必要があるのですが、入浴後の髪をすぐに乾かすのは時間がかかるので（下の子は女の子です）、 この順番になっています。自分の髪は寝かせたあとです。 ちなみに寝かしつけはベッドまで連れて行くだけになっていますので、 大丈夫です。 ご飯の後の就寝用意ができ次第、少しだけゲームができることになっていますので、テキパキ動きますよ。 就寝時間が九時は年少さんには少し遅い気がしますが、 何時に起きるかにもよると思います。

家は２人の園児がいますが２０時に寝ます。 帰宅時間は家の方が遅いですが、夕御飯の時間は同じです。 家は、夕御飯の前にお風呂に入れてしまいます。 そうするとご飯後、時間に余裕があり、寝るのも遅くなりません。 でも２１時なら遅くないと思います。

３時過ぎ帰宅 ↓ ５時過ぎお風呂 ↓ ６時食事 ↓ ７時テレビ ↓ ７時半歯磨き、ドライヤー ↓ ８時就寝 だいたいこんなかんじです。 小３男児もいますが、 一旦帰宅宿題を済ませ、 ５時まで遊んでいて、 ５時習い事の宿題 ↓ ６時食事 ↓ ７～８時テレビ、お風呂 ↓ ９時歯磨き後、就寝 です。 年長児のお風呂は、 私はあくまでも三助（←銭湯で背中を流す職業らしい） で、子供が寝てから、シャワー浴びてます。 年長女児は、８時になると 自分から子供部屋にはいり、 寝てしまいます（楽だ～）。 朝は６時半起床です。 お子さんが寝不足でないなら、 個人差もあるでしょうから、よいのでは～？

皆様ありがとうございます 起床は７時～１５分頃なので １０時間程度寝ているわけですが 気持ち、もうちょい寝かせたい感じですね・・・ 夕飯、お風呂を少しずつ短縮し布団入り時間を２０時半にできるよう頑張ろうと思います

よく聞きますが、９時って遅いんですかね？ うちの子供は、大体７時半に起きますので、 ９時～朝７時としても、１０時間は寝るわけですから、足りてると思うけどね。 一日のスケジュールですが、 １５時帰宅 　　↓ １８時夕食 　　↓ ２０時入浴 　　↓ ２１時（～２１時半）就寝 無理なく一日過ごせれば、 多少時間が上下しても大丈夫なんじゃないでしょうか？ 子どもといえど、みんながみんな同じ体質じゃないでしょうから。