恋人と距離を置くことについて

遠距離中の彼と喧嘩してしまいました。
きっかけは些細なことでしたが私が寂しさのあまり
彼を責めてしまい怒らせてしまったことが原因です。
普段の喧嘩ならすぐお互い謝って仲直り出来ていたのでここまでのことは初めてで不安で仕方ありません。

喧嘩をしてから2週間以上たつので今日久しぶりにメールしてみましたが
考えさせてとだけ言われてしまいました。
距離を置こうとは言われていませんがこれはそういう意味なのだと思います。

喧嘩した後も彼はmixiなどでは普通に振舞っていて私のとのことなどないように扱われている気さえしてしまいます。
連絡は皆無ですがmixiなども切られてはおらず着信拒否もされてはいません。

喧嘩した直後に謝罪も2度したし
正直まだまだ謝りたい気持ちと反省の気持ちでいっぱいですが
何度も謝られても迷惑かと思うと連絡出来ません
自分でもどうしたらよいか分からず、
毎日不安で仕方がなくて何をするのにも手がつかない状態です。
自然消滅になるのが怖くて本音はすぐにでも彼としっかり話し合いをしたいのですが、
ここは私からは何も行動を起こさない方が良いのでしょうか？
それとも話す機会をこちらから設けるべきなのでしょうか？
そして一般的に距離を置くと言うのは、1週間、2週間1カ月などどれくらい待てばよいのでしょうか？

アドバイス等よろしければお願いたします。