ダイエットしているけど、たまには食べたいものは（駄）

レス17

（トピ主 0 ）

🙂

funfun

2012年02月13日 21:46

美

トピを立てていただき、ありがとうございます。美容のためではなく、持病があるので健康のため、ダイエットしております。いや、カロリー制限をしている（一日１２００カロリーほど）と言った方がより正確ですか。胃も小さくなったので、あまり大食いはしなくなりましたが、それでも「たまにはあれが食べたいなあ～」と思う食べ物が頭に浮かびます。私の場合は、「厚切りトーストにマーガリンを沁みこませてがぶりと行きたい！」とか「肉まん一度に二つ！」とかです。皆様の「ダイエット中だけど、たまには食べたいもの」はなんですか？教えてください！私が食べたくなるものは不思議と「粉もの」か「炭水化物のかたまりっぽいもの」ばかりです。この理由も教えていただければ嬉しいです。

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ポテチ！

もも

2012年02月14日 11:58

ダイエット中に一番食べてはいけないと思いつつも、ポテチ１袋食べちゃいます。止まりません(笑) 普段は自制心が働いて殆ど食べませんが、ダイエットを始めた途端に食べたくなってコンビニに走ります。

トピ内ID：8827219725

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カツ丼！

ニモ

2012年02月14日 13:57

揚げ物、砂糖、炭水化物。絶対に太る食べ合わせです。だから食べたい。妊娠中、体重増加が著しく食事制限していましたが毎日「カツ丼食べたい」って思ってました。今はダイエットしていませんが、そうなると不思議なことにカツ丼食べたいと思いません。食べちゃダメとなると食べたい心理でしょうか・・・

トピ内ID：4587319026

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私も粉物大好き

カナ

2012年02月14日 13:57

粉物私も同じです私も病気でカロリー制限、肉類もかなり制限していて日常は食べてもせいぜい鳥肉くらいにしていますが不思議と肉類はそんなに食べたくなりませんしかし好物のパスタを我慢するのは辛いですパスタやピザ思いきり食べたいなあ、と思います美味しい店を通ると食べたくなるのであえて店を見ないようにして通りすぎたりします好物のクロワッサンも思いきり食べたいです高カロリーな粉物大好きな私大好きなスパゲッティはあえてトマトソースを酸味を残して作り、薄味にしてあまり美味しくなくほとんど油なしで作りますそうするともっと食べたいとは思わないので食べすぎを防ぐことができます本当はこってりしたミートソースやチーズクリームソースまたはペペロンチーノが食べたくて仕方ないです

トピ内ID：3780523304

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こってり系麺類、乳脂肪系

ぽちゃ子

2012年02月14日 15:29

私の場合大盛りカルボナーラ、背脂たっぷりチャーシューメンとかですかねえ… ごくたまに午後一日中歩く時とかハードな運動がある日にのみ自分に対するごほうびとしてランチで食べますもちろん次の日は野菜と豆腐とささみと納豆で過ごします(笑) いわゆるバター、ラード、マヨネーズというザ、脂！が大好きなので困ります一番太ってた時期は重度のマヨラーでした牛乳とヨーグルトは低脂肪or無脂肪に切り替えましたが時々生クリームも食べたくなります。しかもドーナツ系で… トピ主さまが粉物や炭水化物が欲しくなるのはやはり体がカロリーを欲しがっているのでしょうねあと頭を使うと糖分かその材料になりやすい炭水化物を脳が欲しがるという説もあります

トピ内ID：7807091955

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分かります。

まゆ

2012年02月14日 16:41

５０代女性です。私も、美容と健康のためにダイエット（食事制限）しています。運動は、最近は軽い筋トレを少しやるくらいです。炭水化物は、太りやすいのと体調（主にお腹の調子）がイマイチになりやすいので、かなり控えています。普段は、サンドイッチを時々少し食べ、ご飯や麺類も時々少しだけ食べる程度にしています。私の場合、一日三食パンでもいいほどパンが好きなので、やはりパンが食べたいですね。３日前の朝、どうしても食べたくなってしまったので、トーストにバターをたっぷり塗って食べてしまいました。そして、夜にはトーストにオリーブオイルをたっぷりかけて少し塩を振って食べました。本当に久しぶりにトースト食べてとってもおいしかったです！その他にたまにとっても食べたくなるものは、ピザ・肉まん・たい焼き・焼きソバでしょうか。見事に粉もの・炭水化物ばかりですね（笑）でも実は、結構こういうものも食べていますね。やはり我慢ばかりではつらいので、量を調節しながらたまに食べています。

トピ内ID：5837432489

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私も

ぶう

2012年02月14日 17:41

ダイエット始めると何もかも何でも食べたくなってしまう特にカロリーの高いものが！バターをたっぷり使った料理なんか最高ですよねついつい食べ過ぎてしまいます

トピ内ID：9841629597

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やっぱり

🐤

まや

2012年02月14日 17:41

おいしいパン屋さんのパン、おいしいケーキ屋さんのケーキを好きなだけ食べる！ケーキをホールで一気食いしたいです。あとは、窯で焼いたナポリピザも食べたい。

トピ内ID：8546814053

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ハンバーグ

ねねこ

2012年02月14日 19:55

2年ほど前に本格的なダイエットをして6kgほど減らし、今もキープできています。ダイエット中にとても食べたくて泣きたい気分になったのがハンバーグでした。ふだんは特別好きな食べ物というわけでもないのですが、なぜか無性に食べたかったですね。「肉！」って感じのものが食べたくて、でもステーキや焼肉ではあまりにも肉そのもの過ぎて、ちょっと手のかかった肉料理としてのハンバーグが魅力的に思えたのでしょうか。いい感じに減量が進み、そろそろ少しは好きなもの食べても大丈夫かなという段階になった時に外出先の街のハンバーグ専門店に入って一番少ないグラム数のシンプルなハンバーグを注文して食べた時のしみじみとした感動は忘れません。おいしかったー！

トピ内ID：2359194281

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炭水化物

🙂

麺

2012年02月14日 19:55

　をダブルで食べたいです。おにぎり＆焼きそばとか、ラーメン＆チャーハン、パスタ＆ピザ等。けど、ダイエットしてると満腹が早く、案外食べられなくなるんですよね。

トピ内ID：0891016563

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菓子パン！！

😀

妄想食

2012年02月15日 11:58

いや、なんといっても、どうしても、何で分からないけど… 菓子パン！です。菓子パンメーカーの出してるコンビニとかスーパーにある市販されてるやつね。マーガリンとジャムの挟まったコッペパンとか～ヤマ○キのナイ○スティックとか～毎日思い浮かべてます。でも買う行為があんまり好きじゃないので、意外と食べずにすんでるんですよ～。あ、あと、あんこたっぷりの甘いしるこ！もたまに思います。理由は分からなかったけど、ぽちゃ子さんのレスの＞あと頭を使うと糖分かその材料になりやすい炭水化物を脳が欲しがるという説もありますってのに当たってる食べ物ですね！頭使ってる…つもりはないけど、頭がよくないからその分人よりいろいろ考える時間が長かったりで脳が欲しがってるのかな～あと、菓子パンって正直ヘルシーな食べ物ではないですよね（添加物入ってますし）…なんていうか、体にあんまりよろしくないものを摂取したくなる傾向もあるような…

トピ内ID：7670829086

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ジャンクフードや揚げ物

😀

小春

2012年02月17日 19:52

ただ今ダイエット中ですが、こういう時に限ってファストフードや揚げ物が食べたくなります。実際何度か負けてコンビニの肉まんやらハンバーガーを口にしてしまいました。その上、もともと一般的な女性の倍以上は食べてしまうので、食事制限は結構きついです。サークルの飲み会でも、男性以上に食べてしまいそうで、頑張ってセーブ。皆が満腹でも、私は8分目（泣）ご飯1合余裕で食べられる自分が悲しいです。

トピ内ID：6350118940

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ダイエットは根性

😍

豆大福

2012年02月18日 13:52

私は５２歳ですが、身長１６６cm、体重５６キロ～８キロダイエットに成功して、現在は４８キロを切っています。目標として、５０キロを超えないようにしています。　　アドバイスですが、炭水化物、粉物は一週間に一度は普通に食べます。我慢は続きませんから。一番大切な事は、脳を満足させる事らしいですよ。つまり、甘いもの、ケーキでもアイスでも大福でも一週間に１～２度召し上がってください。脳味噌が満足しますし、満たされます。従ってダイエットが辛いと感じません。　　運動は特にしませんが、お肉は凄く食べています。忘れていけないのは、発酵食品。ぬか、キムチなど。　　最初の２カ月はなかなか思うように体重は動かなかったですよ。その後、一気にするすると落ちました。　　頑張ってください。

トピ内ID：2735544736

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ドーナツ！

🐤

るい

2012年02月19日 13:00

ドーナツです。炭水化物と油の組み合わせなんでしょうね～。ダイエット中にウォーキングをしていて美味しそうな可愛いドーナツ屋さんを発見してしまいました。ちょっとだけ。と食べたらおいしくて・・・。それ以来ウォーキングの帰りに買って帰り、たまに買うのがしょっちゅうになってしまい、だんだん体重も増え始めてしまいました。

トピ内ID：9672256029

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カツ丼

🎶

えび団子

2012年02月21日 11:25

ですね、ハイ。最高にカロリーが高いと信じて、ずーっと諦めていました。ですが先日、ファミレスに行って、メニューを見て大発見。なんとなんと「鯖の開き定食」のほうが、カツ丼より高カロリーだったのです。もちろん、食べましたよ、久々のカツ丼。美味しかった～～大満足で食べ終わってから考えたのですが・・「鯖の開き定食」が1200キロカロリーにたいし、カツ丼は800キロちょいだったのですが、やっぱ、ランチで800キロカロリーって多いですよね。いい年してちゃんと考えろよ自分！　とカツ入れときました。

トピ内ID：5374310647

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カツ丼に一票

🐱

にゃもも

2012年02月24日 18:24

既出ですが、カツ丼です。というか、どんぶり物が食べたくなります。というか、私は炭水化物＋揚げ物のコンビが食べたくなるのかもです。あと「バイキング」「ビュッフェ」「食べ放題」という言葉に凄く惹かれます。。行きたい…けど行ってはダメ…！

トピ内ID：9911466345

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お米が食べたい。。。

2012年02月28日 21:13

今年のお正月からダイエット始めました。彼氏の健康診断の数値が危険なため、彼に付き合って始めました。基本、ささみ入り野菜スープ＋お魚料理または淡白めなお肉料理一品です。炭水化物はなしです。週に１回だけは許されます。彼は正月以来ずっとやっているので９キロ落ちました。私はさぼるので３キロくらいしか落ちてません。普通に白米が食べたいです。雑穀ご飯でも良いです。今日も夜ジム行きます。。。

トピ内ID：0321103958

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餃子、あん団子

とまと

2012年02月29日 14:00

クラクラしますよね、考えると。表題の物が欲しかったですけど、ダイエット終了日に食べたのは天ぷらとハーゲンダッツのサンデー。案外美味しくなかったのが印象的です。口が油っぽいものを受付けなくなっていて。なので頭が欲しいだけなんですよね。

トピ内ID：5526488454

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