今度こそ本気

今から婚活されたらどうでしょうか？ やはり見た目は一番大事ですので、それを目的に痩せる努力をされたら如何でしょうか？

私も人事ではありません。 痩せたいです。 私は既婚子アリ出産したばかりですが体型がもとに戻りません。 タイトル通りですが、恋をすると途端に食欲がなくなりませんか？ 一番手っ取り早いです。 気になる異性はいませんか？

２０代～３０代半ばまでは１６４cm５２kg。私にとってはベストコンディションでした。 ４０代に入ってトピ主さんの太った理由と全く同じ状態で６５kgまでいきました。 私の場合はまず元々弱かった股関節が痛くなり（横を向いて寝た時に体重がかかりすぎたらしい）「このままじゃ歩けなくなるかも…」と危機感がつのり… さらにデートスポットで有名な場所に行った時、窓や鏡に映る己の姿に愕然！周りが若いお洒落なカップルばっかりだったので、夫に対してまで申し訳ない気持ちになってしまい… そんなこんなで「本気」になりました。それが５ヶ月前です。現在５７kg。８kg落としました。あと５kg頑張ります。 中年になったら痩せなくて当たり前なんだと思ってました。大間違いでした。ちゃんとやれば出来るんですね。 食事の時間と内容の改善。筋トレとジョギング。基本を気長に地道にやってます。お酒も飲むし食事の量はそんなに減らしてないし、たまに外食もするし、ほとんどストレスありません。 外見が変わるのはもちろん気分いいですが、一番の収穫は…「私は自分自身をコントロールできる人間なんだ」という「自信」かと。