自分を変えていきたい

30代半ばの既婚女性です。 明日、誕生日です。 だから、このままではいけない、生まれ変わりたいという気持ちで勇気を出して投稿します。 私はずっと、自分は人前で明るく振る舞え誰にでも平等に優しくできる人間だと思って生きてきました。 でも、それは私の完全な思い込みでした。 本当の私は外面が良いだけの、心根が暗く貧しい執念深いずる賢い人間でした。 それを自覚し、自己嫌悪で辛く、楽しくない毎日を送っています。 １年半ほど前の出来事をいまだに根に持ち引きずっています。 同じ勤務場所にいる、別会社の派遣事務員さんととても仲良くしていました。 私は彼女の会社の下請けでパートの事務員です。 私より２歳若く年齢も近いため心を開いていました。 しかし、私達が知り合って半年後。 彼女は私の上司と交際しており、会社のメールで私の悪口をお互いに言い合っていたことがわかりました。 彼女は結婚暦があり現在独身です。 上司は私と同い年。奥さんと子供が３人います。 それはそれはひどい悪口でした。 とても許せる内容ではありませんでした。 私は２人それぞれに対峙しました。 が、もちろん謝罪などなく、結局何の改善も修復もできませんでした。 それから私は、悪魔になりました。 自分を彼らと同じ土俵に落としたと分かっていますが、この出来事を悪意を持って別の人々に話しました。 自分のどす黒い感情をいやと言うほど見たのにいまだに執着し、恨みがましい思いにとらわれています。 でも疲れますね、恨みや憎しみの感情と共に生きるのは。 生まれ変わらなきゃ、と思います。自分の誕生日を境に・・・。 軽蔑されたり叱られることを覚悟しています。 でもこの状況を変えて行きたいのです。 どなたか私に、まっとうな心を取り戻す力を貸してくださいませんか。 お願い致します。