宅食でダイエットどうですか？

３０代共働き夫婦のひなあられです。 ４月から新しい職場になり、仕事が多忙で毎日残業、帰宅は９時ごろ。 クタクタで帰宅し、コンビニ弁当やレトルト食品を食べて寝る生活を続けていたら かなり太ってしまい、肌も荒れ、ぼろぼろになってしまいました。 このままではまずい！ でもきちんとした食生活に戻す時間も体力も気力もない・・・ ということで宅配の低カロリー弁当を現在検討中です。 実際に利用されたお話や、おすすめの会社を教えてください。 糖尿病等ではないので、極端な減塩食とかではなく ある程度低カロリーでバランスが取れていて出来るだけ美味なものが希望です。 利用は夕食のみです。 仕事をやめろ、自分で作れ、運動しろ、等の意見はご遠慮下さい。 よろしくお願いします。