１歳１０カ月の子供に昼寝は必要か

レス22

（トピ主 1 ）

🐱

なんくるない

2012年03月02日 23:01

子供

１歳１０カ月の息子を持つなんくるないと申します。２ヵ月ほど前から昼寝をしなくなりました。正確に書くと、昼寝をするのをとても嫌がります。嫌がるのを無理やりにでも寝かせる方がいいのでしょうか？私の実家の母は泣いても叫んでもぎゅーっと抱っこで抑え込んで歌いながらなんとか寝かしつけてしまいます。成長の為には昼寝は必要かと思いながらも、泣き叫ぶのを無理やり押さえつけて寝かしつける必要があるのかと疑問に思ってしまいます。ちなみに、昼寝をしてもしなくても夜はだいたい１０時間以上よく寝ます。夜は添い寝でトントンするだけで寝てくれます。

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夕食の時に眠気

ママ

2012年03月03日 12:40

夕食を食べれない状態になりませんか？口に食べ物を入れた途中で目もうつろになり三度の食事は小さい子供にとって成長のエネルギーだと思って、私は成長期には昼寝をさせるママです

トピ内ID：9968010385

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あなたの子

🙂

おかん

2012年03月03日 12:59

自分の子は自分が一番わかってる自分の子は最後まで自分がみないといけないもん。自分なりに、最後まで受け止めれるやりかたで良いっじゃない～どんなに、凄い人で参考になっても子供の親は自分だけ。寝かしてくれても、普段は主さんが育てるんでしょ？気にしない、気にしない、ババアはドヤ顔したいもんなのよ。１番大変な時期ですが、無理せずがんばってね。完璧な母親などこの世にいません（笑）

トピ内ID：9902585672

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無理にしなくても

🐷

正直者

2012年03月03日 12:40

夜は１０時間以上寝ているようですし、睡眠時間の不足ならお昼寝するはずです。お昼寝をすることで脳を休め体を休めるのです。それが必要ない状態なんでしょう。家の２歳の子ですが、夜は８～９時間、昼寝は平均１～２時間、多くて３時間。私と同じように就寝し、朝は私より少し遅めに起き（起こし）ます。よく食べよく動く子なのでお昼寝は必要です。気になることは、お昼寝が長いなーってこと。起こせばいいのですが・・・寝ている間にやりたいことがあるので自然に目覚めるのを待っています。親の都合ってやつですね（笑）

トピ内ID：0106065734

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疑問ですか、

😀

かんこん

2012年03月03日 12:59

なら自然に寝るようにしむけるしかないんでは？うちも１歳半からもう全然寝ませんでした。無理矢理寝かせたりは、しなかったですが、公園にずーーーといってました。午前に２～３時間でますと昼寝してくれました。ひどい日は４時間とかもっといます。うちの子は体力があるので、それだけで駄目そうな日は、公園でかけっこしたり体を動かせて疲れさせてました。夜も寝ないので、昼寝後も１～２時間公園です。他には、普段６時か６時半起床の所を５時台に起こします。それだけでは、昼寝するかは微妙ですので、公園との併用で確実に寝ました。一日家にいたり、室内での遊び場（児童館等）程度の運動量では確実に寝ませんね。今３歳ですが、もうほぼ寝ないです。寝ない子は、寝ないんだと思います。寝る子は、疲れさせなくても寝ますよ。自分なりに考えてねかされるのがいいと思います。

トピ内ID：2641087034

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うちの子も昼寝ってしないな～

🐷

なんちゃってセレブ妻

2012年03月03日 14:59

そうね、もう2才の声聞く頃には、昼寝はしなかったな～。まあ、1～２歳児って言っても、寝なくて大丈夫な子は、ムリに昼寝させなくていいんじゃない？それだけ、体力があるって事だと思うよ。

トピ内ID：4113103088

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遊ばせてますか？

るう

2012年03月03日 16:01

活動量が減れば疲れないから、昼寝をしなくなるのでは？子供の成長とともに、体力もアップしてきますし、個人差もあるので、その子にあった活動量（遊び）が必要だと思います。朝は早めに起こして、7時くらい　午前中に公園などに連れていき、午後3時までに昼寝を終わらす（起こす）この通りは難しいですけど、朝はまず起こしてますか？あ、すいません　昼寝は必要だと思います。ただ寝れるような環境作りが大事です保育園でもお昼寝の時間はあります　そのために先生は園児を遊ばせて疲れさせてます。

トピ内ID：6760100813

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聞いた話ですが

🐤

男児の母

2012年03月03日 16:01

うちの息子は１才９カ月ですが、やっぱり昼寝をしなくなってきたので気になってよく行く支援センターの先生に聞いてみました。先生の経験談によると、男の子は女の子に比べて昼寝をしなかったらしいです。もちろん個人差はあるようです。科学的に脳の発達には昼寝よりも23時～2時の眠りが大事なようです。なので、無理に昼寝をさせるよりも19時～20時あたりに寝かしつけるリズムが出来ているといいらしいですよ。

トピ内ID：6574982425

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うーん

通りすがりっ子

2012年03月03日 16:01

うちにも１歳１１ヶ月の子供がいますが、毎日お昼寝してます。お子さん、お昼寝しないとき機嫌はどうですか？うちの子は、お昼寝しないとグズグズします。機嫌よく遊んでるなら、ムリヤリ寝かさなくてもいい気もします。お昼寝の習慣をつけたいなら、午前中外遊びや散歩したりして適度に疲れさせるとか。うちの子は時間になったら「ねんねの時間だよ」と声かけると、自分から布団に入ります。

トピ内ID：6877623662

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うちの子

珊瑚

2012年03月03日 16:01

うちもお昼寝しない子どもでしたよ。でも、元気で風邪もあまりひかない健康優良ですよ。

トピ内ID：3267090449

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同じです

マリ

2012年03月03日 16:01

２歳１ヶ月の娘がいます。２歳までは、昼は車にのせて走って寝たらつれてかえり布団にいれてました。２歳過ぎてからは無理に昼寝はさせていません。昼寝をした日は10時間睡眠、昼寝をしない今は12時間ほど夜に寝ます。乳児のころから夜はよく寝る子だったので成長はものすごく良好で言葉も行動も大きさも２歳半なみです。成長ホルモンがでるのは夜なので、昼寝と成長の関係はうちではあまり考えていません。昼寝は午前中の脳の疲れをとるものだと思うので、午後に癇癪が酷かったりするならさせた方がいいと思いますが、そうでもないなら無理にさせなくてもいいと思います。

トピ内ID：6787735330

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個人差はあると思います。

ようよう

2012年03月03日 16:01

…が、もし↓ ＞昼寝はしてもしなくても夜はだいたい１０時間以上よく寝ます。寝る時間が夜の１０時、などなら問題だと思います。２歳にもならないのであれば夜８時遅くて９時には寝ていた方が良いと思います。寝る時間がちゃんとしているのであれば、昼寝を無理やりさせることはないと思いますが…。そういえば、私の実母はやたらと寝かしつけてましたね。老体には幼児相手の体力がないためか、すぐ昼寝させてましたよ。主人が「お前の実家に連れていくとやたら寝かされてるね」って言うくらい（笑）。ただ、幼児には寝かしつけられるのを嫌がる時期はあります。本当は眠いんですけどね…。トピ主さんのお子さんは、日中、理性が聞かなくなるというか、聞きわけが悪くなる時とかないのですか？手や足がポカポカしていて、やたらと愚図ったり、とか…？うちの子はそれが眠いサインなのですが、そういう場合は無理やりでも眠らせてしまった方が良いと思いますよ。本人も眠いのですし。

トピ内ID：6826841524

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必要です

☀

桜華

2012年03月03日 16:31

私も１歳１０ヵ月の子をもつ母です。ウチも同じような状況です。まだまだ年齢的にも発達的にもお昼寝は必要です。寝たがらないのはよくあることですが、泣いても暴れても寝かし付けることは大切ですよ☆ 主さんのお家の生活リズムはわかりませんが、午前中に思い切り身体を動かす遊びをしたり、朝起きる時間を少し早めるとすんなり入眠できるかもしれません。部屋を暗くしたり、寝るための環境づくりも大切です。体力がついて寝ないし、自己主張も激しくなっていますが、まだまだ親がリズムを作っていかなければなりません… 泣き叫ぶのを無理やり押さえ付けるのは辛いですが、お互いに頑張りましょうね☆ 長文失礼しました。

トピ内ID：2296924710

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うちも

🙂

ママ

2012年03月03日 16:01

うちもほとんど昼寝しませんでしたよ。保育園に通っているのにも係わらず…凄く嫌な園児ですよね（笑）夜は９時には寝ていました。気にしなくても大丈夫ですよ。無理に寝かしつける必要もないんじゃないかな？普通に育ちますよ

トピ内ID：8580947308

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一番上の孫がそうでした。

☂

隣のおばさん

2012年03月03日 16:31

園でも昼寝したことないと思いますよ。横になっているだけで　なんや口の中でムニャムニャ言っていたそうです。中の子は　お腹さえ大きくなれば小さいころから自分でベッドに行き寝ていました。今小学生ですが　成績は上位ですよ。　眠たきゃ寝ます。自然体でいいと思いますよ。

トピ内ID：0448208471

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不要だと思います。

🐤

たぬき

2012年03月03日 16:31

１歳１０ヶ月ともなれば、昼寝をしないのであれば、無理に寝かせる必要はないと思います。体力がついた証拠です。１日起きていると疲れて眠くなるから昼寝をするだけで、ちゃんと早寝早起きのリズムがあるのであれば、昼寝は不要です。うちの４歳の娘は、１歳になるかならないかくらいから昼寝はしませんでした。とにかく体力のある子です。親が寝かせて自由の時間が欲しいのであれば寝かしても良いかもしれませんが、成長という意味では、夜の睡眠が大事なので、昼に無理矢理寝かせるよりは、より多くの遊び（経験）をさせてあげる方が良いと思います。

トピ内ID：8748645295

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どんなサイクルですか？

基本的生活習慣

2012年03月03日 18:04

<夜はだいたい１０時間以上よく寝ます　夜8時に寝て朝6時ですか？夜10時に寝て朝8時ですか？夜12時に寝て朝10時ですか？一般に1歳児なら夜だいたい8時頃どんなに遅くとも9時までには寝かせつけます。朝6時から7時頃起きて、朝食をとり、午前中公園や外遊びをすると午後は昼食をとると自然と眠くなります。　これで寝るのをぐずるというならほおっておいても大丈夫かと。夜12時に寝て朝10時だと、それからブランチをとり昼寝のタイミングが難しいかもしれません。 3歳児神話と言われる3歳児頃までに、基本的生活習慣を身につけることはとても大切です。睡眠・衣服の着脱・清潔・排泄・食事、これらの事は身体的能力だけではなく、思考能力も育てて行きます。おうちの事情で、夜寝かしつけるのが時には遅くなったりする事があっても子どもは幼児の間はなるべく早寝早起きをし、規則正しい生活習慣が送れるように配慮してあげると良いですね。

トピ内ID：4520528363

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必要だと思うが…

☁

kumori

2012年03月03日 18:04

したくなかったら無理やり寝かさなくても良いのでは？普段は保育園に入れていてお昼寝の時間はありますが、休みの日はしていません。私も嫌がる子を泣き疲れさせてお昼寝させていましたが、自分もイライラしてしんどいし、そうまでして寝かせなくても…と思うようになってきて3歳くらいからさせていません。夕方に疲れて寝ることはありますが、眠くて機嫌が悪くなるより眠くなった時に少し寝かせてあげたらいいと思っています。家にいるとあまり疲れないんでしょうね。保育園では体を動かしたりして程良い疲れで自然に眠くなるのでしょうけど。夜十分寝ているのなら神経質にならなくても良いと思います。色んな子がいると思うので。どうしてもさせたいのなら、もう少し暖かくなったら公園にでも行って疲れさせて昼寝をさせてみてはいかがですか？

トピ内ID：0308072036

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ママが決めて良い

にこ

2012年03月03日 19:58

体力が有り余っているのだと思うので、ママが幼稚園入園まで、今の生活リズムでＯＫだと思うなら、このまま昼寝させなくて良いと思います。でももし今後、保育園などに入園させる予定があるのでしたら、大抵の園が年少児くらいまではお昼寝の時間があると思うので、朝もう１時間早く起こしてでもお昼寝の時間を取る習慣をつけておいた方が適応しやすいかもしれませんね。

トピ内ID：9885426326

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要らない

通りすがり

2012年03月03日 22:07

夜の睡眠がたっぷり足りているから、昼寝をしないのだと思います。夜の睡眠が短い子や、夜が細切れ睡眠の子なら昼寝が必要だと思いますが、トピ主さんのお子さんは、夜に10時間以上寝るようなので、昼寝は不要だと思います。うちも上の子がそういうタイプで、その年齢では全く昼寝をしませんでしたが、夜は寝付きもよく、たっぷり寝るタイプで、その後の成長に何の問題もありません（現在18歳）。下の子（現在16歳）は、夜の寝付きが悪い＆夜中に時々目を覚ます子だったので、昼寝はしっかりしていました。かなり大きくなるまで隙あらば昼寝をしようとしていたので（小学校低学年くらいまで）、この子は、昼寝をせずに夜にしっかり寝る習慣を身につけさせるのに苦労しました。睡眠の十分足りている子に昼寝を強要するのは、子どもをしっかり観察していないということになりませんか？

トピ内ID：0776885673

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スケジュール次第

ショコラ

2012年03月04日 17:12

　何人かの方が書かれていますが、1何時に寝て　2何時に起きて　3夜中は起きるのかどうか　4夜中にまだ授乳してるのか　などによって変わってきますよね。　普通に考えて、夜ぶっ通し寝すぎるから昼寝が要らない。あるいは、朝遅く起きてるから、大人が考える昼寝時間には寝たくない、それは本人にとっちゃ昼寝にはならない、という考え方もできますから。　夜、添い寝ですぐ寝入るのは、昼寝てないから疲れてる、とも言い換えられる。　普通、1歳10ヶ月くらいだとまだまだ昼寝は必要でしょう。脳の発達のために。　　運動量、運動量と言いますが、小さい子は大人に比べたら動いてなくても寝るほうですよね。　言い方悪いかもしれませんが、大人（親）の都合で子供がもっとも成長にベストな睡眠時間帯を取れないのだとしたら、トピ主さん自身の生活スケジュールを見直す必要があるのかも。　

トピ内ID：8330334743

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個人差があるのかな

10歳は天才

2012年03月05日 11:48

小さい子って本能だけで生きてるようなものだから、どうしても寝ないなら必要ないってことじゃないかな。昼寝じゃないけど、うちの娘は1歳頃に果物しか食べない時期があり、一ヶ月ほどイチゴ・オレンジ・リンゴだけで生き抜きました。もちろん他のものも用意したけど、どうしても食べなくて、結局食べたのが果物だけ。だけど死ななかったし、発育不良にもならなかったし、10歳になった今も健康です。寝食には個人差があるし、生死に関わるような問題行動は、子供なりにしないんじゃないかと思います。大人だって、8時間寝ないとフラフラになる人もいれば、4時間で十分な人もいますよね。

トピ内ID：2014917617

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レスありがとうございます

🙂

なんくるないトピ主

2012年03月06日 13:00

トピ主です。様々なお答えありがとうございます。なかなか考えがまとまらず、レスが遅くなってしまいました。皆様へのお礼も遅くなってしまい、またまとめてで申し訳ありません。まずは何人かの方が質問して下さってたことにお答えします。・朝は７～８時に起こしています・夜は８～９時までには布団に入りますが、寝付くまで３０分～長いと１時間半かかります添い寝トントンで寝るというのは、寝るのを嫌がらないという意味合いで書きました。・昼寝をしない時でも機嫌が悪くなるということはめったにないです。夕食もしっかりとりますあなたの子供でしょうというお言葉がとても心にささりました。そうですよね、私の子供です。母親の私がもっとしっかりしないといけませんね。そして、育児に絶対的な正解はないのかもしれないなと思いました。何事もケースバイケースで自分の目で子供の様子をよく見て判断したいと思います。皆様、様々な経験談とアドバイスを本当にありがとうございました。

トピ内ID：2801043253

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